隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
煮毛豆的方法:
備用食材:毛豆500克,食鹽2大勺,香葉2片,八角1個,花椒1小把,干紅辣椒5個,香油適量;
制作過程:第一步,首先將所需要的食材都準備到位,毛豆將根蒂摘去,然后用手仔細搓洗干凈,將處理好的毛豆放入一個容器中,加上調好的淡鹽水,讓其浸泡10分鐘;
第二步,待將毛豆浸泡好之后,即可將其從水中撈出,并且放在篦子上,控干其中的水分,用一把廚房剪刀,拿起一個毛豆,將其兩頭都剪去,有一個小開口就可以了;
第三步,按照這個方法依次做好所有的,同時準備出干紅辣椒和其他香料,準備一鍋,放入2勺鹽,再將辣椒和香料一同放入其中,將處理好的毛豆一同放入鍋中;
第四步,再加上沒過毛豆的水,滴入幾滴香油,將鍋置于火上,加上鍋蓋開始煮毛豆,待大火將鍋煮開后,即可去掉鍋蓋,轉至小火繼續煮;
第五步,差不多5分鐘的時間,將毛豆煮熟透后即可關火,燜一會吃著更加入味。
小編總結:毛豆中含有豐富的營養元素,適當吃對于人體會有很好的幫助,一般人都認為芹菜中的纖維最高,而實際上毛豆的纖維含量比芹菜要高許多,可以很好補充纖維素,不管大人還是小孩都可適當吃毛豆,毛豆一般的吃法便是水煮,經過煮至的毛豆,軟糯入味口感特別好,而我們常說要講究色香味全,僅是好吃而發黃不好看,家人當然也不喜歡,所以在煮毛豆的時候需要掌握好方法,使得毛豆的色澤也特別翠綠,這樣效果便會好許多。
烹飪小技巧:
1、毛豆的外皮上會有許多小絨毛,容易粘附雜質,所以為了吃著更加干凈衛生,需要將毛豆事先放入淡鹽水中浸泡一會,可以更好幫助去除表面的殘留物,吃著更加健康;
2、大廚表示飯店煮的毛豆之所以好吃,便是在煮之前有一個重要步驟,這便是將每一個處理好的毛豆用剪刀將兩頭給剪掉,這樣調味料可以充分融入毛豆中,吃著才會更加入味;
3、在煮毛豆的時候,牢記1個技巧,便是提前加上點食鹽,并且滴入幾滴香油,這樣便可以很好保證毛豆的翠綠色澤,而且這樣煮的毛豆更香更入味。
煮毛豆用上技巧,比飯店的還要好吃,如果你認為這個做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是分享給更多的人學習!