清炒面條菜的做法: 清香味美好吃還潤腸

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圖片[1]-清炒面條菜的做法: 清香味美好吃還潤腸-起舞食譜網

 

清炒面條菜的做法:

備用食材:面條菜500克,食鹽少許,小米辣1個,生抽1勺,香蔥2根,大蒜3瓣,食用油少許;

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制作過程:第一步,首先將所有的食材都準備到位,面條菜需要摘去不能食用的部分,并且將面條菜放入在淡鹽水中浸泡一會,將其仔細清洗干凈后,控干其中的水分;

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第二步,大蒜3瓣,剝皮后將大蒜切成末,小米辣去掉根蒂清洗干凈后切成圈,香蔥2根摘洗干凈后控水切碎,待將所有的食材都準備到位后,即可開始炒菜;

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第三步,炒鍋中添上適量的食用油,燒熱后放入蔥花和蒜末開始煸炒,小火將其中的香味煸炒出來,然后在其中淋入點生抽,翻炒均勻,使得蒜末上色后,放入小米辣;

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第四步,繼續煸炒一會,接著便可將事先控水的面條菜放入鍋中,翻炒均勻,加上一點點食鹽調味,看到面條菜慢慢變軟的時候,根據個人的喜好加點雞精;

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第五步,翻炒差不多1分鐘的時間,面條菜熟透后即可關火,將做好的面條菜盛出便可享用。

小編總結:在春天很多人都知道薺菜和白蒿是可以吃的野菜,但其實還有其他各種味美營養高的野菜,面條菜便是其中的一種,面條菜中含有豐富的礦物質以及維生素,適當吃對于我們的身體會有好的幫助,而且還可以起到幫助潤腸的效果,面條菜的烹飪方法多樣,大家完全可以根據個人的喜好選擇不同做法,這款清炒面條菜便是不錯的選擇,整道菜肴清香味美口感好,深得家人的喜歡,每次一上桌家人便會搶著吃,可見其魅力所在。

烹飪小技巧:

1、野菜中的雜質比較多,所以事先一定要多淘洗幾遍,將其放入在淡鹽水中浸泡一會,是為了用鹽水的殺菌效果使其變得更加干凈衛生,泡好水的面條菜注意要控干水,否則容易濺油;

2、清炒菜大蒜的量可以適當多一些,可以幫助提升菜肴的口感,而且大家可以放心經過炒制大蒜的蒜味會被減輕許多,如果有豬油的,用豬油炒菜口感更佳;

3、炒面條菜的整個過程無需太長的時間,看到面條菜熟透就可以出鍋,時間長了容易破壞其中的營養。

學會面條菜的做法,讓家人一邊享受其中的美味,一邊還能吸收價值,如果你認為清炒面條菜這道菜的做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是分享給更多的人學習!

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