玉米面蒸豆角的做法:豆角最好吃的做法 家人愛吃還不上火

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圖片[1]-玉米面蒸豆角的做法:豆角最好吃的做法  家人愛吃還不上火-起舞食譜網

 

玉米面蒸豆角的做法:

備用食材:豆角500克,玉米面40克,面粉40克,雞蛋2個,食鹽少許,大蒜2瓣,生抽2勺,蠔油1勺,米醋2勺,小米辣2個,花椒粉少許,食用油少許;

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制作過程:第一步,豆角準備出適量,將其頭和尾一同摘去,然后將其仔細清洗干凈,處理好的豆角切成稍微長一點的段用,將其放入在一個容器中;

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第二步,在容器中磕入2個雞蛋,用筷子將其充分攪拌均勻,使得每一段豆角上都能均勻粘裹上蛋液,玉米面和小麥粉事先混合在一起,將其充分拌勻后用篩網過濾好;

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第三步,混合好的面粉放入在豆角中,攪拌均勻,同時加上一勺食鹽調味,充分拌均勻,看到豆角段上能黏上面粉即可,將其散開放入蒸屜上面;

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第四步,鍋中添上水,隔水放入豆角開始蒸,差不多15分鐘的時間,豆角便被蒸熟了,小米辣洗干凈后切成丁,大蒜剝皮后切成蒜末,一同放入一個碗中;

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第五步,加上醋、生抽、蠔油和少許胡椒粉拌均勻,待將豆角蒸熟后,淋入料汁便可享用了。

小編總結:為了讓家人吃得更加健康,所以我搭配了點玉米面,如果不喜歡也可以不放,玉米面和豆角的搭配,可以說是粗糧細作,這樣烹飪的食物口感美味價值豐富,豆角本就是營養價值非常豐富的一種蔬菜,同時還能經受多樣的烹飪,每一種不同做法都能讓人充分感受其中的美味,這款蒸豆角是我認為最好吃的一種做法,我家隔三差五都會做,而且關鍵是家里的大人小孩也愛吃,不用炒不用燜,好吃還不用擔心會上火。

烹飪小技巧:

1、豆角別切成太短了,稍微長一點的段口感更好,豆角先拌上蛋液再拌面粉,一方面是為了更加輕松掛上面粉,另一方面則是這樣做的豆角口感更加脆嫩爽口;

2、混合好的面粉用篩網過濾一遍,會更加細膩,做的食物口感更加豐富,你可以將玉米面換成其他個人喜歡的粗糧面,搭配更加健康美味;

3、蒸豆角的時候,盡量將豆角都分散開,不要疊放在一起,否則豆角口感會受到影響,差不多中火蒸15分鐘的時間就可以了,可以適當蒸得過一點口感更加美味。

如果你也喜歡吃豆角,或者是認為這個做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多的人學習!

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