隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:生菜2顆,大蒜3瓣,生抽2勺,食鹽少許,蠔油1勺,白糖少許;
制作過程:第一步,生菜2顆,將生菜葉子從根部掰下來,然后仔細清洗干凈,在鍋中添上水,待將水燒開后,加上點食鹽和幾滴食用油;
第二步,放入生菜焯下水,差不多30秒鐘的時間,便可將生菜撈出,立即放入在事先準備好的涼開水中過一遍,控水待用;
第三步,大蒜用刀背拍一下,剝皮,將大蒜切成細細的蒜末,準備一個小碗,放入2勺生抽、1勺蠔油和少許的白糖,用少許的溫水將其化開;
第四步,炒鍋置于火上將其燒熱,然后加上點食用油,冷油放入蒜末,小火煸炒出香味,將其炸至金黃色的時候,淋入事先調好的醬汁;
第五步,小火一邊攪拌,一邊將其煮開,然后澆在碼放生菜的盤子中,便可上桌享用了。
小編總結:生菜是我最喜歡吃的一種蔬菜,生菜清脆的口感,不管是生吃亦或是炒菜都是不錯的選擇,生菜中富含多種營養元素,維C、維生素E、胡蘿卜素等等,適當吃生菜對于潤腸減肥、美容、保護視力等都有非常好的幫助,蠔油生菜、麻醬生菜、生菜沙拉等都是其非常經典的做法,大家完全可以根據個人的喜好選擇,在生菜的眾多做法中,蠔油生菜便是家人最喜歡的一種,時不時便要點名吃,蠔油生菜這道菜簡單好做,我當然也非常樂意給家人做,整道菜的制作過程不超過5分鐘,算得上是一份快手的菜肴。
1、蠔油生菜,焯水還是蒸制?正確做法當然了焯水,多數人做錯了難怪生菜不好吃,當然了直接下鍋焯水也是不對的,教你1招,便是在水中加上點食鹽和食用油,保證生菜翠綠的色澤以及清脆的口感;
2、生菜焯水的時間一定不能長,看到其微微發軟的時候便可撈出,焯過水的生菜用涼開水過一遍,讓其快速降溫,生菜也能更加清脆;
3、蒜蓉蠔油汁是這道菜的精髓,先用涼油放入蒜蓉炒香,這樣可以防止蒜蓉發黑,然后再淋入醬汁煮開便可,無需添加淀粉,蠔油的加入整體看上去便非常粘稠透亮了,不想要水太多的,可以稍微熬煮下收汁。
蠔油生菜掌握好技巧和方法,清脆入味超好吃,如果你認為這道菜的做法還不錯,歡迎收藏起來學習,或者是將其分享給更多需要的人!
