雞身上的寶 我在超市遇到從不錯過買 5塊錢一斤 常吃保護眼睛

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鹵雞肝的做法:

備用食材:雞肝500克,香葉2片,八角1個,桂皮1小段,蔥姜段適量,干紅辣椒2個,白糖3勺,食鹽少許,老抽適量;

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制作過程:第一步,雞肝準備出少許,將其用清水沖洗干凈,然后重新放入在干凈的水中,加上幾滴白醋,讓雞肝在其中浸泡一會,差不多半個小時的時間就可以了;

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第二步,這個過程中準備出香料,生姜一塊將其切成小片,大蒜剝皮后切成片,香蔥摘洗干凈后切成段即可,將所有的香料、調味料和蔥姜蒜一同放入在鍋中,加上適量的水;

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第三步,將其煮開,然后轉至小火繼續煮10分鐘,待將雞肝泡好水后,放入在開水鍋中焯燙下,即可撈出,用溫水沖洗干凈血沫,然后放入在之前煮好的鹵水中;

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第四步,繼續煮,差不多15分鐘的時間,雞肝就煮好了,關火后別急著取出來,讓雞肝在其中浸泡一個晚上,第二天的時候將其再次置于火上加熱;

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第五步,將湯汁收到雞肝的一半的時候,即可關火,待將其冷卻好,撈出來切成片便可以享用了。

小編總結:動物的肝臟食用價值非常高,且富含多種營養元素,雞肝作為其中的一種,我家的餐桌上時常會出現,雞肝的常見做法便是鹵制,經過鹵制的雞肝特別入味好吃,是非常不錯的下酒菜,值得一提的是雞肝中含有的維生素A非常豐富,超過蛋、奶等,所以適當吃雞肝,對于保護眼睛、維持正常視力有著很好的幫助,5塊錢一斤的雞肝便能有如此好的作用,可以說是雞身上的一個寶貝了,我在超市遇到有賣雞肝的便不會錯過買,這個部位不僅是價值高,而且口感特別好,我家人都非常喜歡吃。

烹飪小技巧:

1、雞肝事先放入加上白醋的水中浸泡一會,可以幫助去除其中的腥味,使得雞肝的口感變得更為豐富美味,所以這個步驟不要少了做;

2、雞肝別直接放入鹵汁中煮,先將其焯下水,逼出其中的血水,雞肝的口感便會更加好,注意焯水的時候開水下鍋即可,并且時間無需過長,看到變色的時候即可出鍋;

3、雞肝煮好后別急著出鍋,關火浸泡一個晚上,第二天再收下汁,雞肝的口感會更加豐富,更加入味好吃。

雞肝的這個做法,簡單好學口感還美味,如果你認為這個做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多的人學習!

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