隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:絲瓜1根,豆腐1塊,香蔥2根,雞蛋1個,枸杞少許,食鹽適量;
制作過程:第一步,準備一碗淡鹽水,將絲瓜削去皮后清洗干凈,然后切成滾刀塊,放入在淡鹽水中浸泡一會,接下來一塊嫩豆腐,將其用清水沖洗干凈;
第二步,然后將豆腐切成塊,重新放入一個加上淡鹽水的碗中浸泡,這個過程中香蔥摘洗干凈后將其切成蔥花,待將豆腐和絲瓜浸泡好后撈出來控一控水;
第三步,炒鍋中添上少許的食用油,磕入一個雞蛋,將其煎成荷包蛋,先盛出來,重新給鍋中添油,放入蔥花和蒜末煸炒出其中的香味,然后放入絲瓜;
第四步,繼續用小火將其翻炒均勻,直到看到絲瓜微微變色的時候,加上沒過絲瓜的水,同時將煎好的雞蛋和豆腐一同放入在鍋中;
第五步,小火開始燉煮,差不多5分鐘的時間,在鍋中加上點枸杞、食鹽和胡椒粉,將其拌均勻后,撒上蔥花做點綴即可出鍋享用。
小編總結:絲瓜豆腐湯可以說是非常經典且家常的一道湯,家家戶戶都會做,當然也就有了不同的烹飪方法,而我分享的這款絲瓜豆腐湯雖說不是很正宗,但口感卻好的沒話說,家人都非常喜歡,絲瓜和豆腐本身便是價值非常豐富的食材,而在當季吃更是不錯的選擇,家里有小孩,孩子的飲食便需要非常重視,選擇健康的食材健康的烹飪方法,讓孩子享受美味的同時還能吸收價值,這款絲瓜豆腐湯,掌握好了技巧和方法,湯汁奶白、絲瓜不發黑,夏天我經常會做給孩子吃。
1、絲瓜想要不發黑,便需要將其切成塊后立即放入在淡鹽水中浸泡,讓其隔絕氧氣,便不容易會發黑,另外豆腐之所以放入淡鹽水中浸泡,是為了去除豆腥味,而且還能增加豆腐的韌性,不易碎;
2、想要湯汁發白,煎雞蛋便是關鍵所在,在燉湯的時候我經常會放一個煎雞蛋,加上熱水一煮,湯汁便能發白,效果非常好,雞蛋不用煎的太老,表面煎黃就可以了;
3、絲瓜事先炒一下,然后再加水燉煮,口感會更好,注意加入的水最好是熱水,燉湯的效果更好,因為豆腐比較嫩滑,所以下鍋后別隨意翻動,輕輕晃動鍋體使其均勻即可。
如果你平常也喜歡喝絲瓜豆腐湯,歡迎大家收藏這個做法學習做,或者是將其分享給更多的人學習!
