隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
黃豆燉豬蹄是一道非常家常的菜譜,豬蹄里面含有豐富的膠原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,對延緩衰老和促進(jìn)兒童生長發(fā)育有著特殊的意義。
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看一看這道菜的做法:
1、買回來的豬蹄剁成小塊,冷水下鍋,料酒,蔥姜,大火煮開之后可以去浮沫撈出沖洗干凈。
2、鍋里面加油,油燒熱,把冰糖放進(jìn)去,中火炒成棗紅色,然后倒入豬蹄翻炒至上色接著加入蔥姜,桂皮香葉,八角干辣椒,老抽蠔油,鹽,雞精,13香翻炒均勻。
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3、接著往里面加入適量的開水,然后放入提前泡了一個晚上的黃豆,蓋上鍋蓋燉煮40分鐘。(有高壓鍋鍋,只需要可以13分鐘就夠了)
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豬蹄出鍋的時候可以撒入一些蔥花,這樣一道美容養(yǎng)顏又非常香的黃豆?fàn)F豬蹄就做好了,歡迎大家在下方給小雄留言,也可以關(guān)注我們的美食頻道,每天都有菜譜更新哦!