夏天易出汗 我家隔天就做此菜 一切一拌 無油煙 吃著特清爽

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

圖片[1]-夏天易出汗 我家隔天就做此菜 一切一拌 無油煙 吃著特清爽-起舞食譜網

備用食材:小麥粉500克,食鹽3克,水適量;

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制作過程:第一步,面粉放入在大碗中,加上碘食鹽,分次少許加入涼水開始和面,揉成一個稍微硬一點的面團便可,蓋上一張濕布子,靜置30分鐘的時間;

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第二步,準備一個稍微大一點的容器,將松弛好的面團放在容器中,加入沒過面團一半的涼水開始洗面,也就是不停揉搓面團,看到水變得渾濁的時候;

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第三步,將洗出的渾濁水倒入在一個大盆中,接著再向面團中加入涼水洗面,水渾濁了倒入大盆中,按照這個方法重復三四次,直到面團變成發黃的面筋便可;

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第四步,面筋隔水上鍋蒸熟便可,洗面的水靜置半天的時間,將其沉淀好,可以看到水分離了,將上面的清水倒掉,底下的面粉水攪拌均勻,用篩網過濾一遍;

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第五步,在鍋中添上水,將水燒開,同時準備一個平底盤子,刷上一層油,放入一勺面粉水,晃動均勻使其均勻,薄薄一層便可,放入開水鍋中蒸3分鐘,蒸熟后將盤子放入涼水中冷卻下,便可揭下面皮,繼續后續的操作。

小編總結:天熱的時候吃熱菜容易出汗,讓人感覺很不舒服,所以還不如做一些涼皮,一切一拌便可上桌,而且特別的清爽,讓人吃著也不會流汗,我一次性會做許多的涼皮,放入冰箱保存,吃的時候隨手便可拿出拌,無油煙,這對于煮婦們來說是非常不錯的選擇,家人都非常喜歡吃涼皮,所以我隔天便會做一次,讓家人清爽享受美味,對于同樣喜歡吃涼皮的你來說,非常建議可以學習這個做法,以后想吃不用買了。

1、洗面筋的時候需要用手不停揉搓面團,一開始會發現面是散的,不用擔心,多揉搓幾次、多洗幾次,便可發現面成團了,這樣就說明面筋洗好了,洗好的面粉水,記得要將表面的清水倒掉,需要倒干凈,否則做好的涼皮沒有韌性;

2、蒸好的涼皮稍微冷卻下,便可輕松揭下來,記得要在每一層蒸好的涼皮上刷上一層熟油,然后疊放摞在一起便可,不用擔心會粘連,一次性如果做的多,短時間能吃完的放入冷藏保存,如果要吃的時間稍微長一點,放入冰箱冷凍,建議別做得太多,否則容易發硬;

3、調拌涼皮非常簡單,蒜泥水搭配味極鮮、醋、辣椒油等,再加上點香菜和花生米點綴便可。

如果你認為涼皮的這個做法還不錯,歡迎收藏起來學習,或者是將其分享給更多的人!

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