銀耳山楂湯的做法

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圖片[1]-銀耳山楂湯的做法-起舞食譜網

 

銀耳山楂的做法:

備用食材:山楂8個,銀耳1多,冰糖適量;

圖片[2]-銀耳山楂湯的做法-起舞食譜網

 

制作過程:第一步,銀耳準備一朵,將其事先放入在清水中浸泡2-3個小時的時間,將其充分吸足水泡發,然后剪去銀耳的根部,將銀耳用手輕輕搓洗干凈;

圖片[3]-銀耳山楂湯的做法-起舞食譜網

 

第二步,準備出煮鍋,將處理干凈的銀耳用干凈的剪刀剪碎,越碎越好,直接將其放入在鍋中,加上比較多的清水,置于火上開始燉煮,大火將其煮開;

圖片[4]-銀耳山楂湯的做法-起舞食譜網

 

第三步,轉至小火繼續慢慢煮,這個過程中山楂準備出適量,將其加上點面粉浸泡一會,然后將皮仔細搓洗干凈,用清水沖洗下,去掉山楂的籽用;

圖片[5]-銀耳山楂湯的做法-起舞食譜網

 

第四步,待銀耳差不多燉煮了20分鐘的時間,看到銀耳出膠質的時候,便可將山楂果放入在鍋中,小火繼續慢慢燉煮,燉了差不多到一個小時的時間;

圖片[6]-銀耳山楂湯的做法-起舞食譜網

 

第五步,這個時候根據個人的口味加上點冰糖調味,煮至冰糖融化后,便可關火,將煮好的銀耳山楂湯盛出便可享用。

小編總結:山楂果中含有豐富的營養元素,維C、脂肪酶等等,這些營養元素可以幫助起到助消化、積食等等功效,不管是大人還是小孩堅持吃都會有非常好的幫助,我們都知道小朋友的腸胃消化功能相對比較弱,所以容易出現積食的情況,而如果適當吃山楂則可以很好幫助起到消食的效果,尤其是將山楂搭配銀耳煮湯喝,更是不錯的選擇,銀耳的價值同樣非常豐富,這兩者的搭配隔三差五吃一次,會有很好的幫助,在熱天的時候我常會選擇做這款銀耳山楂湯,常給家人喝健脾消食,讓你的家人在夏天便也可以開心享受美味。

烹飪小技巧:

1、銀耳泡水的時間不可短,讓其需要充分吸足水,這樣銀耳才更易煮出膠質,銀耳需要剪得碎一點,并且冷水下入鍋中煮,大火鍋開后,便可轉為小火繼續慢慢煮;

2、山楂可以根據個人的口味來定,擔心山楂皮不干凈的,可以加上點面粉浸泡一會,然后將其外皮搓洗干凈,只需去掉山楂核便可,有去核器的比較方便,沒有的便可將其對半切開,然后去皮;

3、煮湯的時間比較長,所以水一定要一次性加足,不要出現中途另外加水的情況,最后加入的冰糖也需要根據個人的口味來定,喜歡甜的便可多加點,這款湯放涼后喝更加爽口。

如果你認為這款銀耳山楂湯的做法還不錯,歡迎收藏起來學習,或者是將其分享給更多需要的人!

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