【青椒釀蝦滑】做法步驟圖 教你營養解饞的青椒釀蝦

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

 

圖片[1]-【青椒釀蝦滑】做法步驟圖 教你營養解饞的青椒釀蝦-起舞食譜網

 

青椒蝦滑不僅是味道好,而且有很高的營養價值,含有豐富的蛋白質等營養物質。今天就簡單地給大家說一說營養解饞的青椒釀蝦滑做法,美味過癮超好吃。

圖片[2]-【青椒釀蝦滑】做法步驟圖 教你營養解饞的青椒釀蝦-起舞食譜網

 

美味的青椒釀蝦滑

食材:青椒、蝦滑、西瓜醬、蔥姜、醬油、蠔油、淀粉、鹽

做法:1、先把食材準備好,把青椒洗凈后,用刀對半切開,去掉辣椒籽等雜質,往里面抹上一層淀粉;

圖片[3]-【青椒釀蝦滑】做法步驟圖 教你營養解饞的青椒釀蝦-起舞食譜網

 

2、接下來,把蔥姜分別處理干凈,去掉雜質后,分別切成蔥花和姜絲;

3、拿一個干凈的碗,加入適量的西瓜醬、醬油、蠔油、淀粉、鹽,用筷子攪拌均勻,做成醬料汁;

圖片[4]-【青椒釀蝦滑】做法步驟圖 教你營養解饞的青椒釀蝦-起舞食譜網

 

4、接著,把蝦滑仔細地擠到抹了淀粉的青椒上面,用小勺子,慢慢地抹均勻;

5、然后熱鍋燒油,把抹了蝦滑的那面朝下,慢慢煎到變為金黃色,再翻一下面,繼續煎一會兒,倒入攪拌好的醬料汁,燒煮一會兒,最后大火收汁,撒些蔥花和姜絲;即可;

圖片[5]-【青椒釀蝦滑】做法步驟圖 教你營養解饞的青椒釀蝦-起舞食譜網

 

 

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