隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:黃骨魚4條,生姜5片,大蔥1根,豆豉適量,食鹽少許,生抽1勺;
制作過程:第一步,黃骨魚準備出適量,將其事先處理干凈,去除不能吃的部分,用清水沖洗好,控下水,大蔥取蔥白切成小段,生姜切成片;
第二步,炒鍋中添上食用油,放入蔥段和姜片,小火煸炒出香味,然后根據個人的喜好放入豆豉,加上點生抽和一點點食鹽,再次炒出香味;
第三步,關火,將炒好的豆豉醬盛出,準備一個要上鍋蒸制的盤子,將事先處理好的黃骨魚放入在盤子中,澆上炒好的豆豉醬,依次做好后;
第四步,在鍋中添上水,待將水燒開后,隔水放入豆豉黃骨魚開始蒸,差不多15分鐘的時間,關火后燜2分鐘,將蒸好的黃骨魚盛出來;
第五步,炒鍋中添上少許食用油,燒熱后,澆在黃骨魚上,激發(fā)出香味,便可開始享用了。
小編總結:黃骨魚豆腐湯、黃燜黃骨魚、豆瓣黃骨魚等等都是其非常經典的做法,對于喜歡吃黃骨魚的朋友來說,相信也會多學習幾種不同做法,換著花樣吃,黃骨魚的外形比較美觀,而且還屬于肉厚刺少的,非常適合有小朋友的家庭吃,值得一提的是黃骨魚中含有豐富的營養(yǎng)元素,補鈣、補鐵還補鋅,能夠很好被人體所吸收,給家里的小朋友吃也不用擔心會積食,在干燥的季節(jié)盡量選擇少油的食物,所以蒸制黃骨魚便成了我家日常要做的,搭配豆豉簡單蒸一蒸,黃骨魚的口感便會非常好,這個做法簡單好學,大家別錯過了。
1、黃骨魚無需事先腌制,將其處理干凈便可,蒸制黃骨魚無需放料酒,蔥姜自身的去腥效果非常好,而且比起料酒更適合給小孩吃,多以多搭配點蔥姜便可;
2、豆豉可以根據個人喜歡的量來定,但也別放太多了,否則容易咸,豆豉事先下鍋炒一炒,將其中的香味炒出,豆豉的口感才會更加好,因為豆豉和生抽都有咸味,所以加鹽的時候要酌情考慮;
3、蒸黃骨魚的時候,開水上鍋,魚肉比較容易熟,所以也不用蒸太長的時間,差不多10-15分鐘,具體的時間可以根據準備的食材的多少來定,最后澆上一勺熱油激發(fā)出香味,口感會更好,當然了講究清淡的便也可以不用這個操作。
如果你也認為在秋后吃著黃骨魚還不錯,歡迎收藏這個做法,或者是將其分享給更多需要的人!