橘子饅頭的做法 富含維生素 三兩天吃一次可保護眼睛

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

圖片[1]-橘子饅頭的做法 富含維生素 三兩天吃一次可保護眼睛-起舞食譜網

 

 

備用食材:小麥粉400克,酵母粉4克,水適量,胡蘿卜1根,白糖40克;

圖片[2]-橘子饅頭的做法 富含維生素 三兩天吃一次可保護眼睛-起舞食譜網

 

制作過程:第一步,胡蘿卜一根,清洗干凈后,切去兩頭,將胡蘿卜切成小塊,放入在料理機中,加上一點點水,打成胡蘿卜泥,盛出待用;

圖片[3]-橘子饅頭的做法 富含維生素 三兩天吃一次可保護眼睛-起舞食譜網

 

第二步,胡蘿卜泥和面粉混合在一起,加上點酵母粉和白砂糖,分次少許在其中加入溫水,揉成一個比較光滑的面團,蓋上一張保鮮膜靜置發酵;

圖片[4]-橘子饅頭的做法 富含維生素 三兩天吃一次可保護眼睛-起舞食譜網

 

第三步,差不多一個小時的時間,待面團發酵至原來的2倍大,移至在案板上,將面團揉搓排氣,整理成長條狀,再分切成大小適中并且均勻的小面劑子;

圖片[5]-橘子饅頭的做法 富含維生素 三兩天吃一次可保護眼睛-起舞食譜網

 

第四步,將小面團分別搓成圓球,然后再用干凈的毛巾圓球上包一下,讓其表面變得粗糙點,按照這個方法依次將所有的處理好,在表面扎上綠葉子做點綴;

圖片[6]-橘子饅頭的做法 富含維生素 三兩天吃一次可保護眼睛-起舞食譜網

 

第五步,二次發酵10分鐘,隔水放入鍋中開始蒸,差不多15分鐘的時間,蒸熟后關火,虛蒸3分鐘,就可以出鍋了。

小編總結:胡蘿卜的價格實惠,一斤2塊錢,在秋后上市的時候,我遇到從不錯過,胡蘿卜的吃法多樣,隨手一做便是一份美味的食物,胡蘿卜中富含維生素,尤其是維生素A比較突出,對于保護眼睛視力有著非常好的幫助,尤其是處于生長發育期的小朋友更是別錯過了吃,三兩天的時候吃一次胡蘿卜,價值相當豐富,比吃反季的蔬菜強多了,這款用胡蘿卜做的橘子饅頭,集美味與顏值為一體,家里來客有小朋友的時候做,也會非常有面子。

 

1、胡蘿卜打泥別加太多水,一點點就可以了,胡蘿卜的用量需要根據個人喜歡的顏色來定,喜歡顏色深一點的便可多放點胡蘿卜,胡蘿卜泥中有水分,所以在面團中加水的時候要適量,別一次性放太多了;

2、酵母粉和面粉1:100的比例,加上點糖是為了增加甜度,可以根據個人喜歡的甜度來選擇用量,因為酵母粉適宜30度左右的溫度生存,發酵到位了,做好的饅頭更加暄軟好吃;

3、橘子饅頭想要逼真,先將其搓成圓球,表面用干凈的毛巾包裹下便可,蒸好的饅頭別急著出鍋,虛蒸幾分鐘,避免冷空氣的突然進入出現饅頭表面回縮塌陷的情況。

如果你也認為這款橘子饅頭的做法還不錯,歡迎將其收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人!

? 版權聲明
THE END
喜歡就支持一下吧
點贊0
分享
評論 搶沙發
luying的頭像-起舞食譜網

昵稱

取消
昵稱表情代碼圖片