素炒三絲這樣做 好吃好看 拿肉都不換

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

其實生活中,除了必要的應酬和佳節宴請以外,陪伴我們最多的仍然是蘿卜、白菜、土豆、木耳這一系列的菜譜,也正是這些普通的蔬菜,組成了最接地氣的人間煙火氣。

素炒三絲這樣做,好吃好看、拿肉都不換!最簡單煙火氣,營養下飯

 

就像今天要給大家分享的這道素炒三絲,把蘿卜、胡蘿卜、木耳搭配在一起,好吃好看、簡單營養還下飯,而且這菜對食材搭配沒有固定的要求,家里有什么、只要你喜歡都能放,簡單一翻,卻意外的好吃。

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1.首先,我們準備一個青蘿卜,先切成薄片、再切成細絲。

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2.胡蘿卜去皮以后洗干凈,也切成細絲。

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3.提前泡發的木耳,切成同樣的細絲,一起放入清水中洗干凈。

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4.生姜切成絲,大蔥破開、切成段,小米椒切成圈;再準備一小塊肥膘肉,切成條,用來煸豬油,這樣炒出來更香。

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5.鍋內燒水,加入一些食鹽和雞粉入底味,倒一點植物油和白醋,防止配菜中的營養成分流失,保持配菜鮮亮的色澤。水燒開以后把蔬菜絲放入鍋中,焯水1分鐘左右,配菜斷生以后倒出來,快速過一下涼水,以免回軟、吃著不夠清脆。

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6.鍋內加少許底油,放入切好的肥膘肉,煸炒出里面的油脂,肥肉炒香、炒焦以后撈出來。

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7.把蔥姜和小米椒倒入鍋中,開小火爆出香味。

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8.然后倒入控過水分的配菜,轉大火快速翻炒,讓配菜均勻裹上油,以免大量出水,加入食鹽2克,雞粉1克,五香粉1克,白糖少許提鮮,翻炒化開調料。

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9.再勾入一點水淀粉,讓調料更好的吸附在食材表面,淋入少許明油提亮色澤,翻勻后即可出鍋裝盤。

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好了,這道鮮香脆爽的的素炒三絲就做好了,喜歡的朋友趕緊試試吧。

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