【香蒸韭菜雞蛋羹】做法步驟圖 營養美味

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

今天分享雞蛋韭菜的新做法,簡單美味,好吃下飯不油膩,做法非常的簡單,一看就會,連剛學做飯的小伙伴也能夠做成功

圖片[1]-【香蒸韭菜雞蛋羹】做法步驟圖 營養美味-起舞食譜網

 

韭菜又叫起陽草,味道非常鮮美,還有獨特的香味。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用 ,有助于人體提高自身免疫力。和雞蛋放一起做菜,營養健康,下面看看是怎么做的吧

圖片[2]-【香蒸韭菜雞蛋羹】做法步驟圖 營養美味-起舞食譜網

 

1、準備一把韭菜,5個正經的雞蛋

圖片[3]-【香蒸韭菜雞蛋羹】做法步驟圖 營養美味-起舞食譜網

 

2、容器中刷上一層油備用

圖片[4]-【香蒸韭菜雞蛋羹】做法步驟圖 營養美味-起舞食譜網

 

3、韭菜洗凈之后切成韭菜碎,放在容器中備用

圖片[5]-【香蒸韭菜雞蛋羹】做法步驟圖 營養美味-起舞食譜網

 

4、5個雞蛋打在碗中,用筷子攪散備用

圖片[6]-【香蒸韭菜雞蛋羹】做法步驟圖 營養美味-起舞食譜網

 

5、50毫升的涼開水,加適量的鹽,一勺淀粉,攪拌均勻

圖片[7]-【香蒸韭菜雞蛋羹】做法步驟圖 營養美味-起舞食譜網

 

6、把淀粉水分次少量的倒在雞蛋液中,一邊倒一邊攪拌,使淀粉水和雞蛋液均勻的融和在一起

圖片[8]-【香蒸韭菜雞蛋羹】做法步驟圖 營養美味-起舞食譜網

 

7、把雞蛋液倒在漏勺上過濾一下浮沫,淋在韭菜上

圖片[9]-【香蒸韭菜雞蛋羹】做法步驟圖 營養美味-起舞食譜網

 

8、蓋上一層保鮮膜,用牙簽扎幾個小孔,然后開水上鍋,大火蒸15分鐘左右

圖片[10]-【香蒸韭菜雞蛋羹】做法步驟圖 營養美味-起舞食譜網

 

9、蒸好之后切成均勻的小塊,擺入盤中

圖片[11]-【香蒸韭菜雞蛋羹】做法步驟圖 營養美味-起舞食譜網

 

10、碗中放一勺蒜泥,一勺彩椒粒,兩勺辣椒油,一勺生抽,一勺香醋,一勺香油,攪拌均勻

圖片[12]-【香蒸韭菜雞蛋羹】做法步驟圖 營養美味-起舞食譜網

 

11、淋在蒸好的雞蛋上面,一盤香噴噴,營養美味的菜譜就做好了,做法真的很簡單,如果你喜歡也試試做吧

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食材清單:

(1把韭菜,5個雞蛋,50毫升涼白開,一勺淀粉,適量的鹽,一勺蒜泥,一勺彩椒粒,2勺辣椒油,一勺生抽,一勺香醋,一勺香油)

烹飪小貼士:

1、容器中刷上油,這樣雞蛋蒸好之后才容易脫模

2、料汁可以根據自己喜歡的口味,再隨意的調整

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