白酒，滲透生活的方方面面。

尤其快要過年了，家庭聚會、朋友間的小聚、單位的年會等等，都是開心的場合，也是需要白酒來錦上添花的場合。

殊不知，白酒是把“雙刃劍”。

很多人在多喝了幾杯后，就開始放縱自己，不注意喝法，甚至喝嗨了，結果第二天起來就開始頭疼難受。

所以說，喝白酒不能隨便喝，不注意細節，喝錯了對自己沒好處。

今天咱就來聊一聊喝白酒千萬不能碰得“7大禁忌”。

才知道，白酒不能隨便喝！這“7大禁忌”千萬別碰，喝錯了沒好處

① 不要空腹喝酒

當胃里沒有東西的時候，喝酒不僅刺激腸胃，還會加快對酒精的吸收程度，很容易醉倒，如果長期空腹喝酒，對身體的傷害很大。

所以，在喝酒前吃點小菜，吃點飯墊墊肚子是很有必要的。

② 不要喝混酒

雖然說現在有各種調酒，但都是國外的伏特加、威士忌等作為基酒，加入的也大多是度數低的果酒之類的。

但要是將白酒和啤酒，甚至紅酒混合喝的話，飲酒量是在不知不覺中加大的，各類酒精攝入身體，對身體的傷害更大。

所以，無論是什么場合下喝酒，都不要把酒混合喝。

③ 不要喝快酒

俗話說“感情深，一口悶”，但真正喝酒時，最忌諱的就是一口悶。

白酒喝得過快過猛，突入而來的酒精會刺激到胃，另外，體內的酒精量大幅度上升，人體來不及分解，更容易醉酒。

所以，喝白酒要慢慢喝，細細品，不能像礦泉水一樣一飲而盡。

④ 不要用紙杯喝酒

這點大家不難發現，喝白酒不是用玻璃杯，就是陶瓷碗，幾乎沒有人會用塑料紙杯喝白酒。

這是因為白酒有溶解作用，會把紙杯中的熒光劑等物質融化在酒中，度數越高，溶解力就越強，這種物質喝入人體，對身體百害而無一利。

所以，以后喝白酒時千萬不要用紙杯。

⑤ 酒后不要喝濃茶

大多數人喝完酒，會喝點濃茶、咖啡、蜂蜜水等來解酒用，殊不知，酒后喝濃茶、咖啡是雪上加霜。

濃茶里面含有咖啡堿，喝后在體內與白酒結合，會將未分解完的酒精快速吸收，從而會加重身體負擔。

而咖啡不僅沒有醒酒作用，還會對身體造成傷害。

所以，喝完酒不要喝濃茶，不要喝咖啡，喝點蜂蜜水、牛奶是可以的。

⑥ 喝完酒不要倒頭就睡

喝醉的人，總想趴在那睡覺，面對喝醉的朋友時，也覺得盡快睡覺更好。

殊不知，醉酒睡著后，酒精影響正常呼吸，降低睡眠質量，重則會導致睡眠窒息的情況。

所以，在喝醉后，一定要先喝點蜂蜜水，或者牛奶解酒，再去睡覺。

⑦ 不要喝酒精酒

酒精酒不用多說，對身體有害，人人都想避開。

里面含有食用香料等添加劑，還有諸多對身體有害的化學成分，工藝也是純勾兌，喝了對身體沒有一點好處。

雖然市面上的白酒比較混亂，但大家也不要覺得酒精酒很難避開，其實只要看準瓶身的產品標準號即可。

酒精酒是“GB/T20821”和“GB/T20822”。

純糧酒則是“GB/T10781”（濃、清、米香）和“GB/T26760”（醬香），以這兩種在市面上最常見。

看到這里，不乏一些酒友覺得，挨個看瓶身標準號挑酒太麻煩，所以筆者分享給大家2款，覺得挑酒太麻煩的朋友，或者還沒有選到適合的好酒，不妨收藏一下。

GB/T26760——君中元私藏酒

產自名酒盛出的貴州，依托著天然優質的釀酒環境，這款醬酒自然憑著優級的酒質，獲得一眾老客的喜愛。

釀造人是曾傳政，“國醬之父”李興發的徒弟。

釀酒用的原料、12987工藝均與茅臺酒無二，歷經1年的生產周期，10年的窖藏，成酒各方面都老熟、平衡。

酒廠只想用好酒質來獲得名氣、市場，沒有及時宣傳，所以名氣并不大。

酒液微微泛黃，豐厚且黏稠，晃動酒杯，泛起的酒花層層堆起，豐富且分明，久久不散。

入口微酸，醬味香醇，酒液細膩醇綿，細品，糧食香、窖陳香等紛紛涌出，層次豐富，協調分明。

溫暖入肚，順滑無雜味，酒香在嘴里經久不散，談話間都會冒出淡淡的醬香。

GB/T10781——榆樹錢酒

比較特別的是，這款酒屬于濃香復合型白酒，產自吉林，醇爽的北方風格突出。

釀造用的原料是脫殼的高粱，以及小麥、豌豆等，工藝則采用獨特的“老五鎮”釀造工藝，成酒很符合當時人的口感。

這款酒已有百年的歷史，匯聚了七代釀酒大師的優點，多次被評為當地名酒，以及全國的獎項，釀造技術更是被列為“吉林非物質文化遺產”。

酒液呈無色透明狀，清澈無雜質，像露珠般透亮，搖晃時，酒體細膩，豐滿。

入口舒暢，柔順，清新的甘甜味突出，比較飽滿，后段細品時，能嘗到菠蘿味、花香味等復合香味，協調且細膩。

入喉順滑，后味爽凈，酒香在嘴里經久不散。

酒雖好喝，但也要適量哦！上面喝白酒的8大禁忌大家都了解了嗎？歡迎在評論區留言討論。