隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
今天和大家分享一道用茄子做的早餐餅“煎茄子”做法,一切一烙,色澤金黃,軟糯清香,小孩非常喜愛,有喜歡的趕緊學一下。
食材:紫茄子、胡蘿卜、火腿
輔料:小蔥、雞蛋、面粉
調料:食鹽、胡椒粉
【煎茄子】—— 金黃柔軟
1.下面開始準備食材
準備紫茄子兩個,清洗干凈,切成一厘米左右的厚片,用清水泡上以免氧化變黑。
切好的茄子要用清水泡上,以免氧化變色,影響口感。
準備胡蘿卜一個,削過皮以后,先切成薄片再切成碎粒。
準備火腿一根,同樣切成碎粒。
準備小蔥幾根,切成蔥花。
2.下面開始調餡料
把茄子瓤挖出來,茄子圈單獨放在盤中,再把茄子瓤切成小粒,和胡蘿卜放在同一個盆中。
盆中打入三個雞蛋攪拌均勻,放入一勺食鹽,一勺胡椒粉,把調料攪散,再分次加入適量的面粉,調成粘稠的餡料備用。
面粉主要用來增加餡料的黏性,不要放得太多,否則口感會發硬。
3.下面開始煎制
電餅鐺預熱兩分鐘,均勻刷上植物油,把茄子圈擺放在鍋中,依次裝入調好的餡料,把餡料攤平,蓋上鍋蓋烙2分鐘,底面定型以后翻過來再烙兩分鐘,茄子兩面都烙成金黃色時就能出鍋裝盤了。
好了,一道簡單營養的煎茄子就做好了。
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THE END
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