天氣涼了，又到了吃南瓜的季節，南瓜在黃綠色蔬菜中屬于常易保存的一種瓜菜，常吃南瓜有炒，蒸，煮，拌等做法，總喜歡做各種美味的南瓜，多吃南瓜可以加強胃腸蠕動，排毒通便，幫助消化，提高免疫力，老人小孩可多吃，今天教大家做一道南瓜粑粑，營養美味，下面看具體操作。

食材：

南瓜、白糖、糯米粉、粘米粉

做法：

1.我們先把南瓜去皮上鍋蒸熟，蒸20分鐘左右。

2.蒸熟后再加點白糖，趁熱把南瓜壓成泥。

3.再加入200克糯米粉，100克粘米粉，攪拌均勻后揉成面團。

4.然后用手搓成一個個大小均勻的劑子，一只手能握住的大小。

5.拿一個放在手心，手指往手心里輕輕的抓一下捏出漂亮的形狀。

6.蒸鍋上汽后上鍋蒸20分鐘左右。

7.時間到，今天這道營養美味的南瓜粑粑就做好了，喜歡的朋友可以在家試試哦。