隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:絲瓜1根,雞蛋2個,白玉菇1小把,蔥1根;
制作過程:第一步,絲瓜一根將其清洗干凈后削去皮,然后將絲瓜切成滾刀塊,白玉菇準備一小把,摘去根蒂后,將其清洗干凈,稍微切一下即可;
第二步,香蔥一根將其摘洗干凈后,切成蔥花,生姜一小塊切成末用即可,一個干凈的小碗中,磕入2個雞蛋,加上少許的食鹽和料酒,將其打散成液;
第三步,炒鍋中添上油,待將油燒熱后,淋入雞蛋液,將其煎成雞蛋餅,然后鏟成塊盛出待用,重新給鍋中添油,放入生姜末,煸炒出其中的香味;
第四步,然后將白玉菇放入鍋中煸炒一會,再放入切好的絲瓜塊,小火繼續翻炒一會,將其炒至微微發軟的狀態,在其中加入一碗開水,待將水再次煮開后;
第五步,放入事先炒熟的雞蛋,同時加上點食鹽調味,再稍微煮一會,即可關火,滴入少許的香油,撒上點蔥花做點綴即可出鍋。
小編總結:絲瓜作為夏天的一種應季蔬菜,其對于清熱、消暑、補維C等都有很好的幫助,而且絲瓜可以經受的烹飪方法還比較多,大家完全可以根據個人的喜好選擇不同烹飪,絲瓜雞蛋湯、紅燒絲瓜、蒜蓉蒸絲瓜等都是非常經典的做法,在夏天寧愿少吃肉也要吃絲瓜,這道湯中沒有放肉但也特別鮮,清香爽口味道特別棒,夏天當然不能錯過吃,學會了絲瓜的這個做法,以后想吃了隨手就能做,絲瓜、菌菇和雞蛋簡單做搭配,相信你的家人也會非常喜歡吃。
1、白玉菇可以換成其他個人喜歡的菌菇,金針菇、海鮮菇等都可以,因為這些食材本身便非常鮮,所以大家無需添加過多的調味料,食材自身的味道便也非常好;
2、雞蛋液中加上少許的料酒是為了幫助去除其中的腥味,當然了不介意的也可以不放,攤雞蛋皮的時候熱油下鍋,這樣雞蛋會更加香,燉湯的時候放入一個煎雞蛋,可以使得湯發白;
3、事先將食材煸炒一下,可以逼出其中的香味,口感更加,煮湯的時候加開水即可,減少煮的時間,防止食材的營養價值流失,而且整體的味道也會特別好。
絲瓜菌菇雞蛋湯,好吃好做還營養,如果你認為這個做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多的人學習!
