天熱，女人要常喝這碗羹，每天一碗，暖胃又養(yǎng)顏，吃完美美的！

愛(ài)美之心人皆有之，特別是在這個(gè)靠顏值擔(dān)當(dāng)?shù)纳鐣?huì)，對(duì)美的追求更是有目共睹。尤其是對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，不管是什么年齡段，都不會(huì)放棄對(duì)美的追求。從日常的的美容護(hù)膚就可以表現(xiàn)出來(lái)，各種護(hù)膚品、面膜、精華天天用起來(lái)不說(shuō)，在吃的方面很多人也是做足了功課，下足了功夫，時(shí)不時(shí)會(huì)煮上一些美容的滋補(bǔ)燉品，例如燕窩、桃膠、銀耳羹等等，補(bǔ)氣又養(yǎng)顏。這樣就做到了內(nèi)外兼修，想要好氣色自然輕而易舉了！

燕窩天天吃太貴？桃膠銀耳泡發(fā)太太麻煩？要是平時(shí)時(shí)間不夠充足，那倒可以試試以下這道花生酪，“花生酪”是古代宮廷里非常有名的傳統(tǒng)小吃，宮中的各嬪妃們對(duì)此那真是愛(ài)喝得不得了，香甜濃稠，細(xì)膩絲滑。花生酪的備料精簡(jiǎn)，工序簡(jiǎn)單，三兩下就能做做好了，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，長(zhǎng)生果花生健腦益智，美容抗衰，怪不得能得到各宮嬪妃的喜愛(ài)。各位女性朋友們，不管你是身處于忙碌的工作環(huán)境還是繁瑣的家庭生活，都要記得對(duì)自己好一點(diǎn)，愛(ài)人也要多愛(ài)己，人美生活就更美，香甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富的花生酪要記得常吃，喝完胃暖暖的，舒服，紅潤(rùn)氣色吃出來(lái)！比敷面膜還要管用得多啦。

【花生酪】

食材：

花生，糯米，白糖（冰糖），干桂花

做法：

1、糯米放入碗中加入清水浸泡一會(huì)再清洗干凈，備用。

2、花生提前用水浸泡一個(gè)小時(shí)，浸泡過(guò)的花生才好去皮。

3、給花生去皮，用手輕輕一搓，花生皮就掉出來(lái)了。

4、把花生和糯米，一勺白糖一起倒入破壁機(jī)中，再加入300毫升的水，蓋上蓋子。

4、選擇破壁機(jī)中的豆?jié){或者迷糊功能，機(jī)器邊破壁邊煮，十多分鐘的時(shí)間，一杯香濃美味的花生酪就做好啦。米媽用的這款破壁機(jī)，顏值高又好用，十幾分鐘就能磨好一杯豆?jié){，非常細(xì)膩，無(wú)需過(guò)濾，特實(shí)用！

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5、最后撒上少許干桂花裝飾點(diǎn)綴就搞定啦！香濃順滑，口感細(xì)膩，超好喝噠！天熱，女人要多喝這羹，堅(jiān)持每天一碗，暖胃又養(yǎng)顏，勝過(guò)敷面膜。