早餐餅新做法 一滴水不用放 健康少油還快手 好吃好做別錯過

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-早餐餅新做法 一滴水不用放 健康少油還快手 好吃好做別錯過-起舞食譜網(wǎng)

備用食材:西葫蘆1根,燕麥15克,雞蛋2個,面粉45克,食鹽少許;

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制作過程:第一步,西葫蘆一根,將其清洗干凈后,擦成細細的絲,擦好的西葫蘆絲放入在一個大碗中,磕入2個雞蛋,同時加上點食鹽調(diào)味;

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第二步,將其充分攪拌均勻,使得西葫蘆絲可以與蛋液充分融合,接著再向其中加入燕麥和面粉,再次用筷子將其攪拌均勻,成為稍微濃稠一點的面糊;

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第三步,待將西葫蘆雞蛋面糊做好了,在平底不粘鍋置于火上,將其燒熱后,刷上一點食用油,然后用勺子將西葫蘆面糊倒入在鍋中;

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第四步,表面用勺子將其弄得平整一些,然后小火開始慢慢煎,待將餅的底部煎至定型的時候,即可借助鍋鏟將其翻面繼續(xù)煎;

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第五步,直到將餅的另外一面也煎黃煎熟透,即可將其盛出來,按照這個方法將所有的面糊都煎好成餅,盛出后切成塊便可以享用了。

小編總結(jié):西葫蘆本就是這個季節(jié)的應(yīng)季蔬菜,鮮嫩多汁口感好,而且西葫蘆中含有的營養(yǎng)元素還特別豐富,尤其是維C比較突出,家里的大人和小孩適當吃西葫蘆是非常有好處的,西葫蘆的烹飪方法比較多,西葫蘆雞蛋餅、西葫蘆餡餅、西葫蘆塌子等都是早餐可以吃的,這款西葫蘆絲雞蛋餅更是我家人特別喜歡的一種,在做這款早餐餅的時候不用放一滴水,簡單方便,而且手不沾面就能做,因為是選擇平底不粘鍋煎,所以無需過多的食用油,做好的餅香軟好吃,而且健康還少油,這款早餐餅5分鐘就能出鍋上桌,別錯過了吃。

1、往常做餅總會選擇加上腌漬,但這款卻不需要,西葫蘆絲中的水分可以更好將面粉粘合起來,注意西葫蘆最好是切成細細的絲,刀功不好用擦絲工具操作,特別方便;

2、西葫蘆絲中加入雞蛋,一方面能提升餅的口感,另外還能使得餡料蓬松起來,做好的餅便會特別柔軟,加入燕麥是為了粗細搭配吃著更加健康,不喜歡可以不放或者是用玉米面代替;

3、煎餅的時候用平底不粘鍋或者電餅鐺都可以了,油薄薄一層就可以了,其中放入的面糊可以根據(jù)個人喜歡的薄厚度來定。

早餐餅的這個做法,簡單好學口感還好,如果你認為這個做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多的人學習!

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