白蘿卜肉末丸子做法步驟圖 做成丸子好吃營養全增強抵抗力

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

圖片[1]-白蘿卜肉末丸子做法步驟圖 做成丸子好吃營養全增強抵抗力-起舞食譜網

2月少吃肉多吃此菜,1元一斤,做成丸子好吃營養全,增強抵抗力。

白蘿卜,在《本草綱目》里被寫為“蔬中最有利者”,它脆嫩爽口,營養豐富,不但能促進消化,增強食欲,還能幫助提高身體免疫力,是食療中的佳品。冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開藥方,這句話也是說白了蘿卜在大家心目中的重要位置,每年天冷的季節,由于蘿卜的價格特別實惠,1塊錢1斤,物美價又廉,家里就會買上好些蘿卜囤起來,拿它來做各種好吃的。蘿卜美味,而且做法更是多樣,融合性強,搭配葷素都行,炒著吃、燉著吃、涮著吃、拌著吃,怎么都可以。

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白蘿卜的美味吃法中,不得不說,白蘿卜丸子是其中最吸睛的一道,并且老少皆宜。把白蘿卜切成絲,和肉攪拌在一起,做成了可愛的小丸子,然后放上蒸鍋蒸一蒸,營養又健康,好吃還不上火!這種圓潤小巧賣相的白蘿卜丸子,特別能吸引人的注意,尤其是在小孩子面前,不用你催著他吃飯,可以不夸張的說,只要一看到這白蘿卜丸子,自己就主動要求放碗里了。真是色、香、味俱佳,鮮香味美,好吃不膩口,清脆爽口開胃助消化!做起來也不麻煩,每回一上桌,都忍不住要多吃幾個才罷休呢!美味的食物總是要大家一起分享,喜歡的親們可以跟著下面的步驟一起來做這一份白蘿卜丸子。

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【白蘿卜肉末丸子】

主料:豬肉,白蘿卜,紅薯淀粉

配料:香菇,蔥,蝦皮,生抽,蠔油,胡椒粉,油,鹽

制作步驟:

第一步:首先將白蘿卜去皮切絲放入盆中,加入少許鹽攪拌均勻腌出水分,再把水份擠去備用。

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第二步:香菇泡發切成丁,豬肉剁成肉末,蝦皮洗凈備用,蔥花切末備用。

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第三步:熱鍋下油,放入肉末,慢慢地炒至變色。

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第四步:加入蔥花,香菇丁,蝦皮翻炒均勻。

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第五步:加入適量生抽,蠔油,胡椒粉翻炒均勻,繼續倒入蘿卜絲翻炒均勻,關火。

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第六步:加入適量的紅薯淀粉和白蘿卜絲。

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第七步:用筷子把它攪拌均勻,搓成小圓球放入碟中。

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第八步:冷水下鍋蒸8-10分鐘即可,最后撒上蔥花就可以開吃啦。

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Q彈爽口,特別好吃,再下紅薯淀粉的時候,建議少量多次的加入,紅薯淀粉的量是能夠把蘿卜揉成一團就可以了。此菜再便宜也要常吃,做成丸子好吃營養全,增強抵抗力,家人愛吃。

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