立秋后正當吃的菜和土豆一起燉特饞人每次碰到我從不手軟

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

圖片[1]-立秋后正當吃的菜和土豆一起燉特饞人每次碰到我從不手軟-起舞食譜網

備用食材:豆角300克,土豆2個,大醬2勺,豬肉100克,大蔥1根,生姜3片;

圖片[2]-立秋后正當吃的菜和土豆一起燉特饞人每次碰到我從不手軟-起舞食譜網

制作過程:第一步,油豆角準備出適量,摘去兩頭,將豆角的筋撕掉,然后切成稍微長一點地段,同時土豆2個,清洗干凈后,削去皮,切成滾刀塊;

圖片[3]-立秋后正當吃的菜和土豆一起燉特饞人每次碰到我從不手軟-起舞食譜網

第二步,豬肉切成片,大蔥摘洗干凈后切成段,生姜切成片,同時準備1個八角,準備好所有的食材便可開始烹飪,炒鍋中添上點食用油;

圖片[4]-立秋后正當吃的菜和土豆一起燉特饞人每次碰到我從不手軟-起舞食譜網

第三步,放入蔥段和姜片,爆炒出香味,將豬肉片放入在鍋中,小火煸炒一會,用勺子按壓下,將其中的肥油逼出,然后放入一個八角翻炒下;

圖片[5]-立秋后正當吃的菜和土豆一起燉特饞人每次碰到我從不手軟-起舞食譜網

第四步,待將豬肉炒至發(fā)白的狀態(tài),放入大醬翻炒一會,將豆角和土豆塊一同放入在鍋中,翻炒均勻后,加上一碗的清水,加上鍋蓋燜燒一會;

圖片[6]-立秋后正當吃的菜和土豆一起燉特饞人每次碰到我從不手軟-起舞食譜網

第五步,大火煮開后,轉至中小火繼續(xù)燜煮一會,直到將土豆燜至變軟,將鍋中的湯汁稍微收一下,就可以出鍋了。

小編總結:油豆角不管是從口感還是營養(yǎng)方面來說,都要比普通豆角強許多了,立秋后便正當吃油豆角,每次我在菜市場碰到從不手軟,搭配土豆、豬肉等簡單下鍋燉一燉,整體的口感豐富又美味,這道菜有葷有素,吃著非常健康,當然了素食主義者也可以不用放肉,只需油豆角和土豆燉,口感也會相當美味,特別的饞人,這道菜用料普通,做法簡單,非常適合上班族做,搭配一碗白米飯,便可享受到營養(yǎng)更美味的食物,簡單還快手,尤其是對于平常便喜歡吃油豆角的朋友來說,更是別錯過了這個學習,以后想吃便可隨手做。

1、油豆角中的老筋一定要撕去,否則吃著會大大影響口感,記得切得稍微長一點,土豆切成塊狀,豬肉切成片或者是丁都可,豬肉最好用肥瘦相間的,吃著更加美味;

2、我做燉菜的時候喜歡放一個八角,能夠提升整體的口感,不喜歡也可以不用放,大醬可以用豆瓣醬來代替,根據(jù)個人喜歡的口味來定,豬肉先下鍋炒一下,再放入其他食材翻炒,這樣整道菜的口感會更佳;

3、燜煮土豆豆角,也無需添加太多的水,與食材齊平就可以了,差不多煮至湯汁變得濃稠的時候,說明菜也就熟了,當然了具體的還要根據(jù)實際的情況來定。

如果你認為這道油豆角燉土豆的做法還不錯,歡迎收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人!

? 版權聲明
THE END
喜歡就支持一下吧
點贊0
分享

評論 搶沙發(fā)
luying的頭像-起舞食譜網

昵稱

取消
昵稱表情代碼圖片