隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
備用食材:小米100克,綠豆120克,冰糖15克;
制作過程:第一步,黃小米準(zhǔn)備出適量,將其簡單用清水沖洗下,濾水,綠豆需要事先放入在清水中浸泡2個(gè)小時(shí),將其泡發(fā);
第二步,綠豆淘洗干凈,直接放入在鍋中,一次性加足水,開始煮,待大火煮開后,便可轉(zhuǎn)至小火繼續(xù)慢慢煮,差不多10分鐘的時(shí)間;
第三步,綠豆被煮至稍微有點(diǎn)開花的時(shí)候,將小米放入在鍋中一同熬煮,用勺子輕輕攪拌下防止粘鍋;
第四步,差不多繼續(xù)煮30分鐘的時(shí)間,這個(gè)時(shí)候便可看到小米變得黏稠,綠豆完全開花了,根據(jù)個(gè)人的口味加上點(diǎn)冰糖;
第五步,繼續(xù)煮幾分鐘,待看到冰糖完全融化后,粥便煮好了,將其盛出在碗中,靜置片刻,小米粥的表面便會形成一層米油,趁熱喝特別的香濃。
小編總結(jié):綠豆和小米,這兩者自身的價(jià)值非常高,搭配起來更是會起到很好的作用,清晨來一碗小米綠豆粥,幫助打開胃口,清淡健康,而且還能幫助養(yǎng)脾胃,在秋后我時(shí)不時(shí)就會給家人做這款小米綠豆粥,降秋燥更健康,將其中的技巧掌握到位了,煮好的小米綠豆粥香甜軟糯,喝著特別過癮,在外面買一碗粥最少也得5塊錢,在家做一鍋也花不了5塊錢,喜歡喝粥還不如自己親手做,真材實(shí)料,讓家人可吃的更加放心,小米和綠豆這天生的一對,做的粥好喝,價(jià)值還豐富,我家人便都非常喜歡喝小米綠豆粥,每次上桌都能被家人喝光光,可見其魅力所在。
1、小米用清水沖洗下就可以了,不要搓洗,否則容易將小米表面的營養(yǎng)物質(zhì)洗去,價(jià)值便會流失,小米無需泡水,直接下鍋煮就可以了,綠豆不是很容易熟,所以事先需要浸泡,晚上浸泡第二天早上煮也可以的;
2、煮粥的時(shí)間相對比較長,所以建議要一次性加足水,防止中途出現(xiàn)要加水的情況,當(dāng)然了實(shí)在要加也一定要放開水,不能用冷水,否則價(jià)值會受到一定的影響;
3、小米下鍋后,無需過多攪拌,隔幾分鐘攪拌下,防止粘鍋就可以了,全程小火慢慢煮,熬好的粥才會更香,喜歡甜的可以根據(jù)個(gè)人的口味加上冰糖,煮好的粥靜置一會,表面便會有米油的出現(xiàn)。
秋天就要喝綠豆粥,香濃味美價(jià)值高,如果你認(rèn)為綠豆粥的這個(gè)做法還不錯(cuò),歡迎收藏起來學(xué)習(xí),或者是將其分享給更多需要的人!

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