隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:玉米面300克,白面粉100克,水50毫升,紅棗泥200克;
制作過程:第一步,紅棗準備出適量,去核后,將紅棗肉放入在料理機中,加上一點點清水將其打成棗泥,白面粉和玉米面混合在一起;
第二步,將棗泥放入在其中,同時分次少許慢慢在其中加入水,將其揉成一個光滑的面團,面團移至在案板上,揉搓整理成長條狀;
第三步,將其分成一個個大小適中并且均勻的小面劑子,取一份小面劑子,揉搓滾動成圓形,然后用大拇指在圓面團的底部摁一個窩窩;
第四步,再將其整理成圓錐形,窩窩頭胚子就做好了,按照這個方法依次將所有的都做好,蓋上一張保鮮膜稍微松弛下,10分鐘便可;
第五步,在鍋中添上水,待將水燒開后,隔水放入窩窩頭開始蒸,大火差不多蒸15分鐘的時間,便可關火出鍋。
小編總結:適當吃粗糧對于身體健康非常有好處,而玉米面便是我家做面食常用的一種,適當吃玉米面對于促進腸胃的蠕動有著很好的幫助,再將其搭配點紅棗,還可幫助美容養顏,整體的口感和價值也會變得更為豐富,因此在秋后我家便以這款紅棗窩窩頭代替主食吃,滋養脾胃還助消化,這款香軟味道佳營養還高的面食做法,堅持每天吃一點,會有非常好的幫助,其實大家看完食譜后便也能發現,玉米面窩窩頭的做法并不難,掌握了技巧和方法,新手也能做好,其中還可根據個人的口味搭配果干,整體的口感和價值也會變得更加豐富。
1、紅棗可以直接加上點清水打成泥,亦可將其下鍋煮軟,再打成泥,按照個人的習慣來做便可,記得紅棗泥打的稍微細膩點,做的窩窩頭口感也會更加好;
2、玉米面和白面粉按照3:1的比例做便可,僅用玉米面口感會比較差,所以適當搭配點細糧還是比較有好處的,因為棗泥含有水分,所以加水的時候需要酌情掌握,揉成一個稍微柔軟一點的面團便可;
3、捏窩窩頭的方法可以根據個人的喜好來做,窩窩頭胚子做好后,松弛幾分鐘,是為了讓其發揮延展性,做的窩窩頭更加香軟,蒸窩窩頭開水上鍋蒸,差不多15分鐘就熟了,無需蒸太長的時間。
秋后,以玉米面窩窩頭代替主食,營養高口感好,如果你認為這個做法還不錯,歡迎收藏起來學習,或者是將其分享給更多需要的人!
