干豆腐一個(gè)神奇做法 鹽水里一泡 不炒不油炸 個(gè)個(gè)鼓大泡 酥脆

隱士將出山,卜卦換盤(pán)纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-干豆腐一個(gè)神奇做法 鹽水里一泡 不炒不油炸 個(gè)個(gè)鼓大泡 酥脆-起舞食譜網(wǎng)

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豆腐皮又叫“千張”不僅能涼拌、清炒,還能放在烤箱里烤,瞬間變大泡,最近全網(wǎng)都在做豆腐皮,我也來(lái)試試,這樣做當(dāng)小零食我家孩子太喜歡吃了,一口一個(gè)嘎嘣脆,做法簡(jiǎn)單還方便。用鹽水泡過(guò)的豆腐皮能吸收的鹽,再加上孜然粉,如果家里有燒烤醬汁刷上味道會(huì)更佳,最主要的是烤制的過(guò)程挺有意思的,豆腐皮不管是什么形狀,它都會(huì)鼓大泡,考的過(guò)程像吹糖人一樣,還能感受到一種快感,釋放出美食的樂(lè)趣。

豆腐皮營(yíng)養(yǎng)豐富,含有氨基酸、蛋白質(zhì)、鐵、鈣人體需要的營(yíng)養(yǎng),還有清熱潤(rùn)肺,養(yǎng)胃止汗作用,喜歡的朋友也不妨在家試試,給你帶來(lái)制作的樂(lè)趣。

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【干豆腐泡】

主要材料:豆腐皮,鹽,孜然粉,辣椒面。

【詳細(xì)做法】:

第一步:首先我們準(zhǔn)備半盆涼開(kāi)水,加入一勺鹽攪拌均勻。

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第二步:把豆腐皮放進(jìn)鹽水里浸泡30分鐘,這樣豆腐皮吸收了水分。

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第三步:泡好后把豆腐皮撈出控下水,表面用餐巾紙吸干水分。

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第四步:控干水分的豆腐皮改刀切成寬度約3厘米的條摞起來(lái),再切成段,也可以切成自己想要的形狀。

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第五步:把切好的豆腐皮放在烤架上或者烤盤(pán)里都可以,像這樣就可以。

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第六步:把烤架放進(jìn)烤箱的中層,烤箱溫度180度上下火烤5分鐘。

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第七步:烤至豆腐皮全部鼓起,再烤一會(huì)定型,表面烤干后就可以了。

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第八步:烤好后取出放盤(pán)里,這樣烤的豆腐皮特別酥脆。

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這樣烤出來(lái)的豆腐皮基本上個(gè)個(gè)都會(huì)鼓大泡,而且還特別酥脆,輕輕一捏就碎,可以給小孩子當(dāng)零食吃,營(yíng)養(yǎng)又健康,由于豆腐皮用鹽水泡過(guò),里面已經(jīng)有一點(diǎn)咸味了,再撒點(diǎn)孜然粉就可以吃了,喜歡吃辣的也可以放點(diǎn)辣椒面。

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這樣做的豆腐皮當(dāng)零食特別好吃,無(wú)油營(yíng)養(yǎng)又健康,吃在嘴里嘎嘣脆,喜歡的朋友趕緊試試吧。

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小柒說(shuō):

豆腐皮用鹽水浸泡過(guò)能去豆腥味,還能增加韌性,豆腐皮厚度會(huì)影響成功率,越厚的豆腐皮越容易鼓泡,口感也最佳。

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THE END
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