隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:胡蘿卜3根,雞蛋1個,糯米粉100克,玉米油20克;
制作過程:第一步,3根胡蘿卜差不多400克重量,將其清洗干凈,切去兩頭后,切成小塊,放入料理機中將其榨成汁,榨好的胡蘿卜汁,過濾出胡蘿卜渣;
第二步,取胡蘿卜渣用,放入一個大碗中,加入糯米粉,再放入玉米油,用筷子將其攪拌均勻,面粉成為小顆粒狀,接著再向其中磕入一個雞蛋;
第三步,用手揉成一個面團,成團便可,不用太軟,揉好的面團搓成長條狀,再分成一個個的小面劑子,分別將其整理成小圓球,再輕輕按壓成小餅;
第四步,按照這個方法依次將所有的胡蘿卜餅胚子做好,喜歡吃芝麻還可粘裹點,電餅鐺中刷上點食用油,將其燒熱,放入餅胚小火開始慢慢煎;
第五步,待將胡蘿卜餅的一面煎至定型,借助鍋鏟小心翻面,繼續煎,喜歡外皮酥脆的可以多煎一會,出鍋便可享用。
小編總結:寒露作為二十四節氣中深受人們重視的一個,我在當天便經常會用胡蘿卜搭配糯米粉來做早餐,糯米有著健脾胃的功效,而胡蘿卜則是這個季節的應時蔬菜,兩者搭配起來烹飪,整體價值特別豐富,而且吃著還健康,寒露節氣不僅是冷,而且還比較干燥,早餐選擇比較清淡的,不用擔心會上火,今日寒露大家要多吃胡蘿卜,加上1個雞蛋,不用添加一滴水,做好的小餅軟糯更香甜,無需添加白糖,胡蘿卜自帶的甜味便足夠了,吃著特營養。
1、胡蘿卜可以選擇榨成汁,取其渣用,亦可將胡蘿卜切成片,隔水上鍋蒸熟,然后將胡蘿卜片壓成泥,按照個人習慣的方法做,因為是給家里的小朋友吃,所以我沒有放糖,你可以根據個人喜歡的甜度來放糖;
2、玉米油可以換成其他沒有味道的食用油,糯米粉可以分次少許慢慢加入其中,可以揉成團便可,不要太干或者太硬了,否則口感都會受到影響;
3、煎胡蘿卜小餅,用電餅鐺或者是不粘鍋都可以,刷上一層薄油,無需太多的油,非常健康,喜歡酥脆的可以多煎一會,反之則將其兩面都煎至定型就可以出鍋了。
今日寒露節氣,用2根胡蘿卜加上1個雞蛋做早餐,營養美味更養生,如果你也認為這款胡蘿卜小餅的做法還不錯,歡迎將其收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人!