家里的寶寶比較小，我經(jīng)常給孩子做這個(gè)溶豆，沒(méi)有一點(diǎn)色素，我用的火龍果來(lái)增加顏色，多吃火龍果還能預(yù)防小寶寶便秘，增加寶寶的骨質(zhì)密度，對(duì)孩子身體有很大的幫助，我在里面還加入了1個(gè)雞蛋清，蛋清有補(bǔ)氣潤(rùn)肺的作用，小寶寶一定要多吃，做好后放入密封的小盒子里，可以存放至少1周左右，今天小編就和大家來(lái)分享這道溶豆的做法，有沒(méi)看懂的小伙伴記得留言給小編，小編看見(jiàn)了會(huì)及時(shí)回復(fù)的。

食材

主料

火龍果1個(gè)、低糖奶粉30克、檸檬1個(gè)、雞蛋2個(gè)

配料

玉米淀粉10克、白糖5克

做法

1、首先我們把火龍果去皮，切成小塊備用。

2、將火龍果塊放入過(guò)濾網(wǎng)中，用勺子壓碎，做成火龍果泥。

3、找個(gè)空碗，倒入奶粉30克、玉米淀粉10克，倒入火龍果汁，攪拌均勻。

4、再找個(gè)空碗倒入2個(gè)雞蛋清、1個(gè)檸檬擠出來(lái)汁到碗中，用攪拌機(jī)把蛋清打出來(lái)沫子。

5、再雞蛋清碗中再加入白糖3個(gè)，攪拌機(jī)低速攪拌。

6、把火龍果汁那個(gè)碗，倒入雞蛋清碗中，2個(gè)食材攪拌均勻。

7、把攪拌好的食材放入裱花袋里，擠成溶豆到烤盤(pán)上面。

8、最后放入烤箱，60度左右烤40分鐘左右，這樣一道入口即化的溶豆就做好了，小伙伴們學(xué)會(huì)了嗎。

小編貼士

1、家里沒(méi)有火龍果也可以用胡蘿卜替換，這樣味道也是很好吃的。

2、烤的時(shí)候，烤箱不需要溫度太高，低溫就可以的。

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