隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
大家都知道,山藥營養價值高,吃了好處多。多食山藥有“聰耳明目”、“不饑延年”的功能,對人體健康非常有益,而民間也流傳山藥對于調理生理能力、病后虛弱體質、婦女產后調養,小孩強健體魄都有顯著效果,因而被稱為“食物藥”。并且還具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。
家里還剩了兩個咸鴨蛋,放的時間也有點長,煮熟后嘗了一下,味道太咸沒法吃。正好還有一根山藥,把咸蛋黃取出來碾碎,跟山藥搭配一起,做出來的這道菜色澤金黃,十分誘人。味道也特別鮮美爽口,家里的大人孩子都愛吃。
【咸蛋黃焗山藥】
食材:山藥 250g、咸鴨蛋黃 2個、油、鹽 1g、蔥花 2g
制作步驟
1、將熟的咸鴨蛋黃碾壓碎
2、山藥去皮切成小塊,再焯水3分鐘撈出
3、起油鍋,小火將咸蛋黃炒至冒泡
4、放入山藥翻炒
5、炒到蛋黃都裹在山藥上,再根據自己口味放入鹽炒勻即可
小貼士
蛋黃的咸度不一樣,放鹽的時候要根據自己口味來放
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