小青菜炒豆牙，個人覺得很好吃，這個搭配是老爸的想法，反正，我家之前是沒有這樣吃過，要么單炒小青菜，要么是青菜炒磨菇。這個搭配還真的挺有創意的，以至于老公會這么說。不知道大家以前有沒有吃過這種做法？真的可以嘗試一下。

這種比較素的菜，特別適合需要控制體重的MM晚上吃，熱量低，維生素豐富！特別豆芽中有大量的膳食纖維，能夠幫助排便。清除體內垃級，不怕不瘦，

食材：小青菜

制作步驟：

1、小青菜，豆芽菜清洗干凈，瀝干水份。

2、熱鍋下油，將油燒熱，加入大蒜爆香，加入豆芽，小青菜急火快炒1分鐘的樣子，撒入鹽翻炒均勻出鍋。