隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
它因菌肉肥厚似鮑魚而得名,是珍貴的菌類,味道鮮美,含有的多糖物質能抗癌增加肌體抵抗力,能降血糖降血脂,防止動脈硬化。對,它就是杏鮑菇,一種物美價廉的菌類。我這里才5元錢一斤,著實便宜。時常買來吃,各種做法,不一而足。今天分享給大家醬燒杏鮑菇的做法,美味快手菜。
準備的材料有:杏鮑菇500克、甜面醬1湯匙、油1湯匙、鹽適量、淀粉2茶匙、香蔥1棵。先把杏鮑菇洗凈切成厚片待用。
全部切成片后,燒開水把它下火焯燙一下撈出待用。焯燙能去除菌類中的嘌呤物質。
把甜面醬兌上3倍的清水,調勻成醬汁待用。
熱鍋熱油,先把杏鮑菇片小火煎熟,同時把它的水分也盡量多煎出來一些,一定要小火。
接著倒入調好的醬汁,再添加少許鹽,繼續小火燒上幾分鐘,然后大火收汁。
待汁收的差不多了,勾個薄芡,讓芡汁均勻地包裹在杏鮑菇上,關火裝盤撒上蔥花。
肉的口感,微微的甜,醬香濃郁,愛菌菇的人必定喜歡這種做法,不妨試試看。
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