美國喬治城大學的醫生已經發現，素食可以減少或消除三分之二糖尿病患接受藥物治療的需要。他們指出，此一研究的規模雖小，但是結果遠比使用傳統飲食的研究要好。

　　喬治城大學醫生與一個非營利衛生研究機構聯合進行的此一研究，已在八月號《預防醫藥》科學期刊中發表。

　　這項針對十一名患者進行的小型研究發現，在改用素食之後，這些患者的血糖含量都大幅減少，并在十二周研究期間體重平均減輕十六磅 (約合七點二六公斤) 。此一素食主要是谷物、蔬菜、豆類和水果，并沒有卡路里的熱量限制。

　　參與這項初步研究計畫的巴納德醫生說：“患有糖尿病的人心臟病發作、罹患腎臟疾病、乃至失明的風險都很高。對抗這些風險的這個新方法效果要比過去建議的任何飲食方式都好。”

　　參與研究的一名患者說：“由於此一研究，我已不再需要服用藥物治療糖尿病。”

　　巴納德表示，如果這些研究發現能夠在稍後一項規模更大的研究中獲得證實，將是低脂肪素食可以成為糖尿病患治療方法之一的強有力的證據。

　　這位醫生指出，過去的研究雖然也使用低脂肪、以植物為主的飲食，但是都要求病患進行激烈運動，因此無從確切了解飲食的效果。他們進行的小規模研究是首次單獨針對飲食研究治療糖尿病的效果。

　　但是巴納德強調，在實際治療糖尿病時，病患除了飲食必須有所改變之外，還要配合運動，才能加強飲食的治療效果。

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紫靈芝的作用與功效 調養糖尿病

　　紫靈芝又名中國靈芝、仙草。性平，無毒，為上上品。生長于潔凈的山坡上，比較珍惜，全國產量有限。主要用于調養糖尿病、高血壓、冠心病、失眠等癥，長期服用能抗腫瘤、保肝護肝、延緩衰老、扶正固本，對人體有益無害，適合長期保健用。

　　調養糖尿病

　　紫靈芝不僅有直接降血糖作用，而且與原用的降血糖藥物合用可以增加療效，預防或減輕并發癥。在血糖維持正常且穩定的情況下，可根據具體情況酌減原用降血糖藥的劑量，以減少藥物不良反應。紫靈芝本身具有的保肝作用也可以減輕或防止一些口服降血糖藥物對肝臟的損害。

　　紫靈芝降血糖之原理是由于促進組織對糖的利用。服用紫芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由173降至116，膽固醇由233降至179，β-蛋白由580降至465。紫芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病程度。

　　紫靈芝的作用與功效 調養糖尿病

　　調養高血壓

　　紫靈芝用于治療高血壓病，能降低血壓及減輕臨床癥狀，降壓有效率達70%以上，有的病人可減少甚至停用其他降血壓藥。

　　有報道，臨床用靈芝糖漿治療18例高血壓患者，顯效11例，改善5例，總的有效率達88.9%，并認為靈芝的降壓作用與交感神經傳導阻滯有關。

　　另一項研究中，84例高血壓患者的治療效果顯示，紫靈芝具有降壓和改善自覺癥狀作用，有效率為87.3%-98%。紫靈芝在降壓的同時，還可以有效的改善患者的微循環障礙。用靈芝合并降壓藥治療40例難治性高血壓病人，觀察用藥后血壓、血糖、一氧化氮(NO)微循環及血流動力學的改變，結果3個月后大小動脈血壓和毛細血管均明顯下降，毛細血管密度增加，毛細血管襻口徑擴大，血流加快，微循環改善。與此同時，血黏度、血糖明顯降低，血漿NO含量明顯增高?？梢娊祲核幖屿`芝難治性高血壓患者有較好療效，尤其對并發高血糖和高黏血癥者最適合。治療后微循環的改善有利于預防高血壓并發癥的發生。

　　調養冠心病

　　對心絞痛、心前區脹悶，或緊壓感的緩解率約為72%，對心悸、氣促等癥狀的好轉率約為65%，半數以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。臨床試驗均表明，紫靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。對高血脂病患者，紫靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。并可改善局部微循環，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風有良好的防治作用。

　　紫靈芝的作用與功效 調養糖尿病

　　抗神經衰弱、失眠

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　　祖國醫學所載紫靈芝能"安神"、"增智慧"、"不忘"。據報道，紫靈芝制劑對神經衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達87.14%～100%。一般用藥后10～15天即出現明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以，紫靈芝對于中樞神經系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效，對于神經衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，紫靈芝就是有效的安眠寧神之藥。

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預示你可能得糖尿病的九大征兆

　　糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征。臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即“三多一少”癥狀，糖尿病一旦控制不好會引發并發癥，導致腎、眼、足等部位的衰竭病變，且無法治愈。

　　預示你可能得糖尿病的九大征兆

　　一、面色發紅

　　典型糖尿病人在發病前后，面色并無異常改變。但有人調查過千例隱匿性糖尿病病人，發現絕大多數患者顏面色澤較紅，有89.5%的患者呈不同程度面色發紅。

　　二、手足部水皰疹

　　隱性糖尿病病人手、足以及足趾、小腿伸側，在沒有任何誘因情況下，常突然出現外觀頗似灼傷后的水皰，其特點是不痛不癢。

　　三、脛骨前出現褐色斑

　　此癥多見于輕型糖尿病病人，主要表現為小腿前部皮膚出現橢圓形褐色斑，伴有輕度凹陷性萎縮。其中有10%左右可合并糖尿病性神經病變。