隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:蟶子500克,粉絲1把,大蒜10瓣,蔥少許,生抽1勺,生姜3片,食用油少許;
制作過程:第一步,蟶子準備出適量,將其事先放入在淡鹽水中浸泡2個小時,將其仔細沖洗干凈,在鍋中添上水,待將水燒開后,放入處理干凈的蟶子焯下水;
第二步,不超過2分鐘的時間,即可將蟶子從鍋中撈出來,控干其中的水分,待用,粉絲一把放入水中將其泡發,大蒜剝皮后切成蒜末,生姜切成小片;
第三步,香蔥摘洗干凈后,取一半切成段一半切成蔥花用,待將所有的食材都準備好之后即可開始蒸菜,準備一個稍微深一點的盤子,將泡好的粉絲控水后碼放其中;
第四步,然后再擺入處理好的蟶子,最后再加上點姜片和蔥段,隔水放入鍋中開始蒸,在蒸的過程中準備聊會,炒鍋中放入少許的食用油;
第五步,燒熱后放入蒜末煸炒出其中的香味,蟶子差不多蒸5分鐘的時間,即可出鍋,澆上金黃蒜末,淋入少許的生抽,撒上蔥花點綴即可。
小編總結:蟶子的食用價值非常高,其中富含蛋白質、鈣、鐵等營養元素,適當吃對于身體會有很好的幫助,而且蟶子的價格也是非常親民的,比一般的海鮮要便宜許多,所以說趁著正當時抓緊吃蟶子,在4月底的蟶子最為肥美,鮮嫩多汁特別美味,不用炒不用煮,將其蒸著吃更加美味健康,學會了蒸蟶子的方法,讓你的家人足不出戶便也能享受到美味的食物,我每次用這個方法做的蟶子上桌后孩子搶著吃,可見其魅力所在。
1、其實蟶子不焯水也是可以的,我是擔心腥味比較重所以選擇焯水,不擔心的便不用這個操作,將其實現放入淡鹽水中浸泡,是為了讓其中的雜質逼出,吃著便會更加干凈衛生;
2、蒸蟶子搭配的生姜和大蔥不要少,可以幫助起到去腥提鮮的效果,因為我要給小孩吃,所以盡量不用料酒,蔥姜等自然調味料吃著更加健康,蒸的時間無需過長,差不多5-8分鐘就可以了;
3、金黃蒜可以在蒸蟶子的時候搭配,也可以在蒸好蟶子后放,蒜香濃郁口感特別好,蒸蟶子無需加鹽,最后淋入的生抽口感便會特別好。
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