【開胃湯】做法步驟圖 開胃又營養 上桌連汁都不剩

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今天分享一道“開胃湯”的做法

天熱了以后,一直就沒有胃口,吃不下去飯,今天就做開胃湯,營養美味,做法簡單,全家人都喜歡喝,尤其適合這個炎熱的夏季吃,下面看看是怎么做的吧

圖片[1]-【開胃湯】做法步驟圖 開胃又營養 上桌連汁都不剩-起舞食譜網

 

1、這個是豆腐皮,也叫千張,準備2張,洗凈之后切成細絲

圖片[2]-【開胃湯】做法步驟圖 開胃又營養 上桌連汁都不剩-起舞食譜網

 

2、這個木耳買的時候就是鮮嫩的,不需用水泡,直接洗凈之后,切成細條

圖片[3]-【開胃湯】做法步驟圖 開胃又營養 上桌連汁都不剩-起舞食譜網

 

3、這個西紅柿是我自己家種的,沒有打過農藥,所以也沒有去皮,直接切成小塊

圖片[4]-【開胃湯】做法步驟圖 開胃又營養 上桌連汁都不剩-起舞食譜網

 

4、一把白玉菇,洗凈之后放進開水鍋里,焯水一分鐘,然后撈出控干水分

圖片[5]-【開胃湯】做法步驟圖 開胃又營養 上桌連汁都不剩-起舞食譜網

 

5、鍋中放油,油熱之后,把西紅柿倒進去,加一勺鹽,把西紅柿炒出湯汁,接著加適量的開水

圖片[6]-【開胃湯】做法步驟圖 開胃又營養 上桌連汁都不剩-起舞食譜網

 

6、把豆腐皮,木耳,白玉菇都放進鍋中,大火煮一到兩分鐘,斷生之后,倒一些淀粉水進去,用勺子攪拌一下,防止糊底

圖片[7]-【開胃湯】做法步驟圖 開胃又營養 上桌連汁都不剩-起舞食譜網

 

7、等到鍋中再次燒開之后,淋入2個雞蛋液,出鍋之前,加適量的胡椒粉提味

圖片[8]-【開胃湯】做法步驟圖 開胃又營養 上桌連汁都不剩-起舞食譜網

 

8、裝入碗中之后,加適量的香菜段,和適量的香油,攪拌均勻,就可以美美的食用了,真的超好喝,營養也很豐富

圖片[9]-【開胃湯】做法步驟圖 開胃又營養 上桌連汁都不剩-起舞食譜網

 

食材清單:

(2張豆腐皮,1把木耳,1把白玉菇,2個西紅柿,香菜適量,鹽1勺,開水適量,雞蛋2個淀粉30克,胡椒粉適量,油適量)

烹飪小貼士:

喜歡吃酸的朋友,在裝碗之后,可以淋一些香醋,口感更佳哦

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