隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
鮮嫩多汁的玉米,最近老媽是成袋往家里領(lǐng),每天早餐的時(shí)候,她都會(huì)煮上2個(gè),清甜又美味。可是再好吃的東西,老是一個(gè)味,吃到后面,大家都不怎么愛吃了。玉米是一種營(yíng)養(yǎng)非常好的,最常吃的粗糧之一。它含有豐富的維生素a,維生素e,谷氨酸,膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以延緩人體皮膚的衰老,使人體細(xì)胞長(zhǎng)期活性化。而且還能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),預(yù)防便秘,同時(shí)還有促進(jìn)大腦發(fā)育,提高記憶力等作用。
鮮玉米不要只煮著吃,加3個(gè)雞蛋,鮮嫩又拉絲,出鍋孩子搶著吃。后面老媽從小區(qū)她們一群跳舞阿姨那里,學(xué)會(huì)了一個(gè)好吃的做法,回家嘗試了一次,沒想到出鍋就被兩個(gè)小家伙搶著吃光了。關(guān)鍵是這個(gè)做法非常的簡(jiǎn)單,看著孩子們愛吃,我也特別樂意做來吃。現(xiàn)在老媽再也不愁買回家的玉米煮熟沒有人吃了。喜歡吃玉米的朋友趕緊收藏起來,常這樣做給家人吃,孩子可高興了。
一,食材:玉米1根,雞蛋3個(gè),胡蘿卜半根,糯米粉1勺,淀粉1勺,白砂糖適量,馬蘇里拉芝士適量。
二,芝士玉米餅的做法:
1.將所有的食材都準(zhǔn)備好,玉米可以直接用刀切成顆粒,也可以用手掰成一顆一顆的,然后清洗干凈,裝入碗里。胡蘿卜去皮,切成小顆粒,裝入碗里備用。胡蘿卜丁稍微切小點(diǎn),這樣烙的時(shí)候更易熟透。
2.燒一鍋開水,把玉米粒倒進(jìn)去焯水煮熟,然后撈出來裝入碗里。打入3個(gè)雞蛋,再把胡蘿卜顆粒也倒進(jìn)來,先攪拌均勻,接著再放入糯米粉和淀粉,一起攪拌均勻。個(gè)人覺得雞蛋多一些,烙出來更香哦。淀粉和糯米粉不要放太多,不然遮蓋了玉米粒和胡蘿卜的清甜味道。
3.準(zhǔn)備一個(gè)多功能鍋,刷一層食用油,然后把攪拌均勻的玉米粒倒入里面,整理平整。小火慢烙,直到看著底部定型了,放入適量的馬蘇里拉芝士碎在表面。
4.蓋上蓋子,燜上3分鐘,直到芝士完全融化了,就可以出鍋了。出鍋前再在表面根據(jù)自己的口感撒上一些白砂糖,香甜酥脆好吃的芝士玉米餅就做好了。
5.出鍋裝盤,稍微放涼一些,就可以開吃了。香甜可口,還會(huì)拉絲,小孩子吃得可開心了。玉米粒也是清甜多汁,胡蘿卜和玉米粒搭配一起,孩子多吃身體更健康哦。
小貼士:
今天給大家分享的這個(gè)芝士玉米餅的做法,大家學(xué)會(huì)了嗎。如果家里沒有這種模具煎盤,也可以直接用平底鍋或者電餅鐺來烙,也是非常的簡(jiǎn)單。烙的時(shí)候全程小火慢烙,不然很容易把它烙糊底了。有很多女性朋友怕芝士熱量太高了,那么也可以不用加,直接雞蛋面糊攪拌好,烙出來吃,口感也是非常的清甜美味多汁哦。胡蘿卜非常容易熟透,所以我就沒有焯水了,帶點(diǎn)脆生的口感,更加美味。如果喜歡吃全熟的朋友,也可以和玉米粒一起焯水哦。




