昨天去買菜的時候，突然發(fā)現(xiàn)市場已經(jīng)有人在買玉米了，于是忍不住就買了2個回來。一個昨晚已經(jīng)炒來吃了，特別的香甜，因?yàn)閮鹤佑X得用筷子一顆一顆夾太費(fèi)事了，所以直接用勺子一大勺一大勺的舀著吃，特過癮。早上起床兒子就說，昨天還剩下一個玉米，烙個餅吃吧，好久沒有吃了。本來我想著自己弄個玉米汁的，想著兒子喜歡吃，忍痛割愛了。玉米不要只煮著吃，教你新吃法，不炒不燉湯，香甜軟糯孩子特愛吃。

玉米的營養(yǎng)價值非常的高，玉米的鈣含量非常的豐富，差不多100g含有300毫克的鈣，幾乎和乳制品中所含的鈣差不多了。玉米還是非常棒的粗膳食纖維食物，它還含有豐富的維生素e，黃體素，玉米黃質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。常吃玉米能夠刺激腸胃蠕動，幫助排便，同時促進(jìn)血液循環(huán)，給皮膚提供營養(yǎng)，延緩衰老，保護(hù)眼睛，預(yù)防視力衰退等作用。

玉米的做法非常的多，我們最常見的就是水煮玉米，炒玉米粒，玉米燉湯等。不過要說到孩子喜歡吃，還得數(shù)這個玉米的做法，出鍋孩子就搶著吃，而且隔三差五還念著要想吃。如果你家里也有孩子，不妨試試這樣做給他嘗嘗，一定會讓他食欲大開。

【玉米餅】

一，食材：水果玉米1個，雞蛋2個，糯米粉50g，玉米淀粉50g，食用油適量。

二，玉米餅的做法：

1.把所有的食材都準(zhǔn)備好，玉米掰成顆粒，裝入盆里，先清洗干凈。然后燒一鍋開水，把玉米粒倒入鍋里，焯水1分鐘，玉米粒比較容易熟透，所以不需要焯很長時間的水。

2.焯好水的玉米粒先撈出來過一下涼白開，再撈出來瀝干水裝入一個大碗里。取一個碗，把雞蛋先打入碗里，用筷子攪散，再把雞蛋液淋入玉米粒里面，攪拌均勻。接著加入50g糯米粉，50g玉米淀粉，然后用筷子把它們充分?jǐn)嚢杈鶆颍钡經(jīng)]有任何干粉。如果玉米粒糊太干的話，可以稍微加點(diǎn)牛奶或者清水都可以。

3.起一鍋，先不用開火，在底部先刷一層食用油，然后把玉米糊倒入鍋里，用鏟子平鋪成一個圓餅狀。開小火慢烙，直到底部凝固了，可以晃動玉米餅了，就把玉米餅翻一面，繼續(xù)烙。烙至兩面金黃就可以出鍋了。

4.把烙好的玉米餅取出來，如果喜歡吃甜點(diǎn)，可以撒上一些白砂糖或者糖分在上面。因?yàn)榻o孩子吃，水果玉米本就很甜了，所以就沒有撒了。直接切成自己喜歡的形狀，裝盤就可以上桌開吃了。來上一塊，底部焦香酥脆，吃起來滿口都是玉米粒的清甜味道，我自己就連著吃了2塊，太好吃了。

小貼士：

今天為大家分享的這個玉米餅的做法就結(jié)束啦，非常的簡單。我比較喜歡吃帶玉米粒口感的，所以就沒有把玉米粒打成汁，如果喜歡口感細(xì)膩些的朋友，也可以把玉米粒用料理機(jī)攪打成汁后再來烙餅哦，也是非常的香甜美味。女性朋友也可以多吃一些玉米哦，它的粗纖維能夠幫助腸胃刮油去脂，從而起到很好的減肥瘦身的效果。男性朋友如果長期抽煙喝酒，對眼睛的傷害也是比較大的，也可以多吃一些玉米，它能夠很好的緩解眼睛干澀，起到保護(hù)視力的作用。