【絲瓜燴油豆腐】做法步驟圖 解饞下飯又有營養

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

 

圖片[1]-【絲瓜燴油豆腐】做法步驟圖 解饞下飯又有營養-起舞食譜網

 

今天跟大家說一說家常美味的絲瓜油豆腐做法,解饞下飯又有營養,不愁孩子沒胃口。

圖片[2]-【絲瓜燴油豆腐】做法步驟圖 解饞下飯又有營養-起舞食譜網

 

美味的絲瓜燴油豆腐

食材:絲瓜、西瓜醬、榨菜、油豆腐、五花肉、蔥姜蒜、料酒、醬油、鹽

做法:1、先把食材準備好,把絲瓜仔細沖洗干凈,去掉外皮等雜質之后,切成小塊,放入盆里;備用;

圖片[3]-【絲瓜燴油豆腐】做法步驟圖 解饞下飯又有營養-起舞食譜網

 

2、接下來,把榨菜倒入碗里面;把蔥姜蒜分別處理好,去掉雜質后,切成蔥花、姜絲和蒜末;

3、接著,把五花肉沖洗干凈,去掉血水等雜質后,切成小片,加入一點料酒和醬油,把肉片腌制一會兒;

圖片[4]-【絲瓜燴油豆腐】做法步驟圖 解饞下飯又有營養-起舞食譜網

 

4、然后熱鍋燒油,放入姜絲炒香,放入腌制好的五花肉,煸炒到變色后盛出來;

5、再次熱鍋燒油,放入蔥姜蒜炒香,放入榨菜,翻炒一會兒,放入絲瓜和肉片,加入適量的西瓜醬,翻炒均勻;

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6、再倒入適量的高湯,燒開后轉為小火,放入油豆腐,加入適量的醬油和鹽,繼續燜燒到食材成熟入味;即可;

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