【腐乳菜花】做法步驟圖 解饞下飯又有營養

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

 

“治大國如烹小鮮”,平常生活中的煎炸煮炒,每道菜口味都各不相同,每餐飯也都有著各自的特色,但是又都是一樣的讓人感覺幸福。菜花是我在日常生活里面,很喜歡吃的美食之一,尤其是我們大廚做的那道腐乳菜花更是讓我欲罷不能,咸香適口,越吃越想吃。

圖片[1]-【腐乳菜花】做法步驟圖 解饞下飯又有營養-起舞食譜網

 

做好了的腐乳菜花一端出來,香味隨著蒸騰的熱氣悠悠地散發出來,扒一筷子到嘴里,咸鮮美味,辣椒與蔥花再提一層味,滋味更棒,我能吃兩大碗飯。接下來,我們就簡單跟大家說一說家常美味的腐乳菜花你在裝,解饞下飯又有營養,做一大盤都不夠吃。

 

圖片[2]-【腐乳菜花】做法步驟圖 解饞下飯又有營養-起舞食譜網

 

美味的腐乳菜花

 

食材:菜花、腐乳、五花肉、西瓜醬、蔥姜蒜、辣椒、料酒、醬油

做法:1、先把食材準備一些,菜花仔細地沖洗干凈,去掉雜質之后,切成小朵;腐乳放入碗里,用筷子搗碎,加入一點水,攪拌均勻;

圖片[3]-【腐乳菜花】做法步驟圖 解饞下飯又有營養-起舞食譜網

 

2、往鍋里面倒入適量的水,燒開之后,放入菜花,焯煮到菜花變軟之后撈出來,瀝干水;

 

3、接下來,把蔥姜蒜分別沖洗干凈,去掉雜質后,分別切成蔥花、姜片和蒜片;辣椒洗凈,切成辣椒碎;

圖片[4]-【腐乳菜花】做法步驟圖 解饞下飯又有營養-起舞食譜網

 

4、把五花肉仔細洗凈后,去掉雜質,切成小片,加入一點料酒、醬油和鹽,把五花肉腌制一下;

 

5、然后熱鍋燒油,放入蔥姜蒜炒香,放入五花肉,煸炒到五花肉微黃后,加入一點西瓜醬,翻炒均勻;

圖片[5]-【腐乳菜花】做法步驟圖 解饞下飯又有營養-起舞食譜網

 

6、再放入辣椒和菜花,翻炒一會兒,倒入腐乳,加入一點料酒,繼續翻炒到食材成熟入味,即可;

 

圖片[6]-【腐乳菜花】做法步驟圖 解饞下飯又有營養-起舞食譜網

 

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