【涼拌空心菜】做法步驟圖 營養好吃

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

在這個發展變幻迅速的世界,美食與你都是上天賜予我最好的禮物。不論你是多么勞累,回到家,到了餐桌,相信美味可以幫你輕松一下。夏天時節,氣溫比較高,讓人容易出現大汗淋漓和胃口不佳等情況。這個時候,可以吃些爽口的涼拌菜,其中美味的涼拌空心菜就是很棒的選擇,讓人吃一口就喜歡上它了。

圖片[1]-【涼拌空心菜】做法步驟圖 營養好吃-起舞食譜網

 

涼拌空心菜這道美食做起來不是很麻煩,在吃的時候,搭配些醬香四溢的桃園建民牛肉耗辣椒,滋味就變得更好了,大家都很喜歡。接下來,我們就簡單地跟大家說一說讓舌尖痛快的美味,教你營養好吃的涼拌空心菜,爽口解饞超過癮。

 

圖片[2]-【涼拌空心菜】做法步驟圖 營養好吃-起舞食譜網

 

美味的涼拌空心菜

 

食材:空心菜、桃園建民牛肉耗辣椒、蔥姜蒜、干紅辣椒、油炸花生、醬油、醋、香油、鹽

做法:1、先把食材處理好,把空心菜仔細地擇洗干凈,去掉根部等雜質,切成段;

圖片[3]-【涼拌空心菜】做法步驟圖 營養好吃-起舞食譜網

 

2、接下來,把蔥姜蒜分別沖洗干凈,去掉雜質,分別切成蔥花、姜末和蒜末;把干紅辣椒洗凈,切成辣椒碎;

 

3、接著,往鍋里倒入適量的水,燒開后放入處理好的空心菜,焯燙成熟之后,再撈出來,瀝干水;

圖片[4]-【涼拌空心菜】做法步驟圖 營養好吃-起舞食譜網

 

4、拿一個干凈的碗,放入蔥姜蒜末,加入適量的桃園建民牛肉耗辣椒、醬油、醋、香油、鹽,攪拌均勻,做成醬料汁;

 

圖片[5]-【涼拌空心菜】做法步驟圖 營養好吃-起舞食譜網

 

5、拿一個干凈的小盆,放入空心菜,澆上攪拌好的醬料汁,撒些油炸花生和干紅辣椒,攪拌均勻,即可;

 

圖片[6]-【涼拌空心菜】做法步驟圖 營養好吃-起舞食譜網

 

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