隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
最有滋味的下飯菜那就要說青椒了,有辣飯才香,炒菜放上點辣椒提香又增鮮,喜歡吃刺激的辣椒是最好的食材,如果沒有食欲,其實很簡單,辣椒就能幫助到你。我一個同事那叫一個仙,吃飯的時候總要看看桌上有沒有辣椒,如果有,飯才吃的香,真是佩服。
今天分享這道尖叫菜,營養超級好,里面放上肉餡,油鍋里煎成虎皮尖椒,吃米飯特別過癮,既能吃到辣味又能吃到肉餡的香味,做法很簡單,看看就會。青椒含維生素C很高,可以預防癌癥,還能降低膽固醇,也是開胃消食的菜肴,我家孩子不吃辣,我每次把辣椒泡在清水里,辣味就去掉了,炒土豆絲或炒雞放上2個,味道超好,營養也全了。
【虎皮尖椒釀肉】
食材:尖椒4個,豬前腿肉200克,雞蛋一個,蔥2根,姜2片,十三香適量,鹽適量,雞精適量,蠔油1勺,生抽2勺,
做法:
1、準備需要的材料,尖椒洗凈,肉切塊。
2、豬肉剁碎。
3、蔥切成蔥花,越細越好,姜切末,放在剁好的肉餡里,再加入十三香。
4、打入一個雞蛋,放入鹽、雞精。
4、放入醬油、蠔油。
5、用筷子順著一個方向攪勻。
6、尖椒用刀輕輕拍一拍,抽出辣椒蒂,磕出辣椒籽。
7、將肉餡用筷子裝進尖椒里面,裝滿即可。
8、鍋里倒500毫升油,燒熱冒下泡,大約7成熱。
9、下入裝有肉餡的辣椒,炸制表面呈虎皮狀即可撈出控油。
10、裝盤子里,可以澆上醋汁即可食用,3勺香醋里加1勺味極鮮,再加1勺白糖,倒3勺溫水攪拌勻,這道菜澆上醋汁更好吃。
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