油燜茄子做法步驟圖 多做這一步茄子軟嫩不油膩

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圖片[1]-油燜茄子做法步驟圖 多做這一步茄子軟嫩不油膩-起舞食譜網

 

食材:紫茄子

配菜:青椒、紅椒

輔料:大蔥、大蒜

調料:蠔油、食鹽、白糖、雞粉、生抽、水淀粉

【油燜茄子】—— 家常小菜

1.下面開始準備食材

準備紫茄子一個,洗干凈以后直接切成大小均勻的滾刀塊茄子不削皮能夠減少吸油量

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2.下面開始準備配菜

準備紅椒各半個,去籽以后,都切成菱形塊備用。

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3.下面開始準備輔料

準備大蔥一段,破開切成蔥花備用。

準備大蒜幾顆,拍扁切成蒜末備用。

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4.下面把茄子炸一下

炸之前把茄子表面撒一層干淀粉,既能防止吸油,還能使炸出來的茄子表皮更加焦酥

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鍋內燒油,油溫5成熱時,把茄子倒入鍋中,大約炸一分鐘,茄子炸成金黃色時倒出來控油。

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5.下面開始烹飪

鍋內留少許底油,放入蔥花蒜末翻炒一會炒出香味,加入蠔油5克增鮮翻炒化開蠔油,放入紅椒繼續翻炒,把青、紅椒炒斷生,淋入少許清水。

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現在開始調味:加入食鹽2克白糖少許提鮮,雞粉2克生抽5克攪拌化開調料,倒入炸好的茄子,快速翻炒幾下,再勾入一點水淀粉讓料汁更好地吸附在茄子表面,再淋入少許明油 提一下色澤就能出鍋裝盤了。

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好了,一道非常簡單家常油燜茄子就做好了。

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技術要點:

1.茄子炸之前要裹一層干淀粉,既能防止吸油,還能使炸出來的茄子表皮更加焦酥。

2.出鍋前要勾一點水淀粉,使茄子更加入味。

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