隱士將出山,卜卦換盤(pán)纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
肉餅蒸蛋的做法:
備用食材:肉300克,雞蛋3個(gè)左右;
制作過(guò)程:第一步,瘦肉和肥肉按照7:3的比例,先切成丁,再剁成末,其中生姜一塊先剁碎,再混合入肉餡中,剁均勻,餡放入一個(gè)大碗中,加上點(diǎn)食鹽;
第二步,再放入生抽、蠔油、白糖和少許的胡椒粉,朝著一個(gè)方向攪拌均勻,分次少許加入蔥姜水,充分?jǐn)嚧蚓鶆颍敝辽蟿牛由宵c(diǎn)個(gè)人喜歡的蔬菜丁拌均勻;
第三步,蔬菜可用香菇、胡蘿卜、山藥等等,混合拌均勻,餡料就做好了,準(zhǔn)備出幾個(gè)雞蛋,隨意一些,將雞蛋殼先刷洗干凈,一個(gè)深一點(diǎn)的大盤(pán)子中;
第四步,將拌好的肉餡放入盤(pán)中,用手輕輕將肉餡推開(kāi),成肉餅,不要壓緊實(shí),在肉餅上摁幾個(gè)窩,分別磕入雞蛋,雞蛋能放幾個(gè)就放幾個(gè);
第五步,在鍋中添上水,將水燒開(kāi)后,隔水放入肉餅雞蛋,開(kāi)始蒸,大火蒸20分鐘的時(shí)間,用筷子扎一下,肉餡內(nèi)部完全變熟了,這道菜就可以出鍋了,撒上點(diǎn)蔥花做點(diǎn)綴。
小編總結(jié):雞蛋和豬肉是我們?nèi)粘Qa(bǔ)充身體不可缺少的食材,而這兩者怎樣可以完好搭配在一起呢?我專門(mén)在網(wǎng)上學(xué)習(xí)了這道肉餅蒸蛋的做法,不得不說(shuō)這個(gè)做法特別饞人,吃了一次便愛(ài)上,關(guān)鍵是經(jīng)過(guò)蒸制而成的,孩子吃了也特別放心,健康不上火,在這個(gè)季節(jié)我會(huì)多給孩子吃這道菜,吸收其中的蛋白質(zhì)、補(bǔ)充均衡的營(yíng)養(yǎng),這道菜的做法其實(shí)并不難,非常建議大家也可以學(xué)習(xí)這個(gè)做法,以后想吃了隨手便可做。
烹飪小技巧:
1、肉餡按照個(gè)人喜歡的肥瘦比例來(lái)做,不過(guò)建議不要用太多肥肉或者是純瘦肉,否則會(huì)出現(xiàn)吃著膩,或者是太干柴的情況,肉餡中加上點(diǎn)蔬菜丁,可以幫助解膩,吃著更加清爽,而且還健康;
2、肉餡碼放在盤(pán)子中的時(shí)候,記得不要壓的太緊實(shí),一方面比較難熟,另一方面還會(huì)讓肉餡口感發(fā)硬,因?yàn)榻?jīng)過(guò)蒸制肉餡會(huì)出水,所以建議大家要用一個(gè)比較深的盤(pán)子,以免湯汁會(huì)全部流在鍋中;
3、肉餅上的雞蛋,就如同做臥雞蛋一般,直接打在肉餡上,不需要打散,喜歡吃幾個(gè)雞蛋便可打幾個(gè),蒸肉餡的時(shí)間根據(jù)實(shí)際的情況來(lái)掌握,一般20分鐘就熟了,但如果肉餡比較多且厚實(shí),便需要適當(dāng)延長(zhǎng)。
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