隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
香菇的味道鮮美、營養豐富,素有“真菌皇后”之譽,更是家庭菜肴中不可或缺的山珍美味,而且香菇中所含的營養成分要遠遠高于其它蔬菜,今天教大家做一道香菇油燜皇帝豆,希望大家喜歡。
食材:
皇帝豆、荸薺、香菇、姜、紅椒
調味料:
醬油、糖、味精、香油、番茄醬、太白粉
做法:
1.我們今天用的是干的皇帝豆,因為皇帝豆是季節性的,有新鮮的我們就用新鮮的,沒有新鮮我們就用干的,干的皇帝豆先用水泡發,泡好之后會比原來的大幾倍。
2.馬蹄(荸薺)買回來之后洗干凈,然后對切備用。
3.我們這次用的是小的香菇,香菇買回來之后用冷水浸泡,泡軟后要盡快把它的水瀝干,以免香菇的香氣甜度流失掉,然后可以先用油爆香備用。
4.姜片少許備用。
5.再切幾片紅椒做配色使用,這道菜的材料就準備好了。
6.起鍋熱油,先把姜片和香菇放到鍋中炒香,放入糖、味精、番茄醬、醬油,翻炒一下。
7.再放入素高湯,把皇帝豆、馬蹄(荸薺)也放入鍋中,先用大火讓它翻滾,蓋上鍋蓋,讓它燜煮到皇帝豆熟透。
8.皇帝豆熟透之后再把紅椒放到鍋里面,再稍微勾芡一下,再加入一點點的芡汁(太白粉)會比較亮,最后再加入香油,增加它的香氣,這樣就可以起鍋裝盤了。
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