油燜大頭菜做法步驟圖 營養美味又下飯

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圖片[1]-油燜大頭菜做法步驟圖 營養美味又下飯-起舞食譜網

大頭菜即芥菜,又稱蕪菁、芥辣、結頭菜、芥菜疙瘩,是芥菜的一個變種,為根用芥菜。質地肥厚柔嫩,口感脆辣,今天教大家做一道油燜大頭菜,營養美味又下飯,希望大家喜歡!

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食材:

大頭菜(結頭菜)、胡蘿卜、素丸子、姜

調味料:

醬油、糖、味精、香油、辣豆瓣

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做法:

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1.大頭菜洗干凈以后切掉外皮,外皮不要丟掉,可以熬制素高湯使用,味道很香甜,就不用放味精了,然后再切成塊,如果家里有波浪刀的,可以用波浪刀把它切成條狀,沒有的話直接用刀切成條狀備用。

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2.胡蘿卜洗干凈以后先去皮,然后切塊備用。

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3.再切一些姜片。

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4.這是市場買的素丸子,用面筋做的,這道菜的材料就準備好了。

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5.起鍋熱油,先放入姜片爆香。

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6.接著放入素丸子和胡蘿卜一起翻炒一下,調入糖、辣豆瓣、醬油、味精,稍微翻炒一下。

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7.加入素高湯,再把大頭菜(結頭菜)放入鍋中,蓋上鍋蓋,讓它燜入味,等待湯汁收干我們再準備起鍋。

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8.如果是給老人家吃的話,可以燜欄一點,如果是年輕人想吃口感比較脆的,燜煮的時間就短一點,最后再加入幾滴香油,增加它的香氣,就可以準備起鍋裝盤了。

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THE END
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