隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
紅棗的香甜與饅頭的松軟,完美結合,不僅好吃,更好看。“一日食三棗,百歲不顯老。”紅棗不但是美味果品,還是滋補良藥,有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。紅棗會令面色紅潤,因具有養顏補血的作用。
北方的面食可以說是多種多樣,棗花饅頭是小時候家里過年必備的花樣饅頭,現在生活條件好了,隨時都可以做。
食材:
中筋面粉500g、清水250、紅棗適量、干酵母1勺
做法:
1.面盆里放一點水,放入酵母泡一會,夏天就不需要這樣,放入面粉,揉成面團,無需揉光滑,蓋上蓋子放溫暖的地方發酵,大約一個半小時,面團發酵基本到位,拉開面團有蜂窩狀,取出面團放案板上使勁揉,最少揉10分鐘左右,揉成光滑的面團。
2.發好的面團揉好排氣,再切成塊。
3.揉成細長條,分別從兩邊卷起。
4.用筷子夾緊。
5.將四角最外圈的面剪開。
6.將紅棗放在花心中間。
7.做好后靜置20分鐘左右。
8.水燒開后蒸籠上刷一點油。
9.饅頭放好后蓋上蓋子,蒸15分鐘左右即熟。
10.漂亮的棗花饅頭出鍋了,想吃就學著做吧。
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