隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:芹菜葉1小把,雞蛋2個,食鹽少許,香蔥2根,食用油少許;
制作過程:第一步,準備好所有的食材,芹菜葉子一小把,將其放入淡鹽水中浸泡5分鐘,然后仔細搓洗干凈,擠干水分后,將芹菜葉子稍微切一下;
第二步,準備一個小碗,磕入2個雞蛋,加上一點點食鹽,用筷子將其打散成蛋液,香蔥2根摘洗干凈后控水,將香蔥切成蔥花用;
第三步,炒鍋中添上少許的食用油,燒熱后,將蔥花先放入鍋中,小火煸炒出其中的香味,然后將芹菜葉子放入鍋中,翻炒片刻;
第四步,待將芹菜葉子炒至發軟的狀態,淋入雞蛋液,別急著用鍋鏟翻動,小火慢慢煎至雞蛋液快要凝固的時候,用鍋鏟將其劃散;
第五步,直到完全將雞蛋液凝固后,根據個人的口味加上一點點食鹽調味,翻炒均勻后,便可關火,盛出在碗中便可享用。
小編總結:許多人不知道芹菜葉的價值其實也非常高,適當吃對于清熱、除煩、清腸等等都有很好的幫助,不比芹菜桿的差,所以大家買的芹菜別再扔掉葉子了,將桿和葉子分別做菜,讓家人可以更加充分享受其中的美味,而且這樣做還可減少浪費,多數人會扔掉的葉子,我卻經常用來搭配雞蛋炒著吃,簡單下鍋一炒,一道營養鮮香美味的菜肴便可上桌了,這道菜吃著比韭菜炒雞蛋還要香,對于如此價值豐富而且口感美味的食材,扔掉真的是太可惜了。
1、芹菜葉子需要選擇新鮮的炒菜,如果買回來就是干的、發黃的,建議還是不要,芹菜葉子事先放入淡鹽水中浸泡一會,可以將其中不易被發現的雜質去掉,吃著也會更加干凈衛生;
2、喜歡吃蒜的,可以事先搭配蔥花炒出香味,然后再混合其他的食材炒菜,芹菜葉非常容易熟,所以建議不要翻炒太長的時間,發軟的時候便可淋入雞蛋液,想要炒好的芹菜雞蛋好看,雞蛋液淋入鍋中后別急著翻動,待其定型后再炒散,更加美觀;
3、芹菜葉和雞蛋液可以事先混合在一起然后下鍋炒,亦可將兩者分別炒熟然后混炒一下,按照個人喜歡的方法做,這道菜只需加鹽調味便可,無需添加過多的調味料。
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