隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
南瓜餅換種新做法,多加一樣食材,好吃不發胖,做出來香甜可口!今天我們就用南瓜和紫薯來做一個香甜好吃的南瓜紫薯餅,南瓜和紫薯里面都含有豐富的維生素和礦物質,對孩子身體的生長發育有著很重要的作用,還能夠促進腸胃的蠕動,幫助消化,把它們混合在一起營養就更加豐盛了,很適合作為早餐來吃,下面來看具體的做法。
食材:
南瓜、紫薯、白糖、椰蓉、面粉、油
做法:
1.首先我們把南瓜去皮切片,同時給紫薯也去皮改刀,把南瓜和紫薯都上鍋蒸熟。
2.將紫薯放入碗中,用小鏟子按成泥狀,撒上一些白糖,撒多少就看你的口味啦,拌勻后放在一旁備用。
3.把南瓜壓成泥后倒在備好的面粉中,攪拌后揉成一個黃黃的面團。
4.把揉好的面團搓成長條,揪成一個個小劑子,用手把劑子捏成皮,把紫薯餡包進去,包好后輕輕壓成小餅,均勻的在餅的兩面撒上椰蓉,一下子就漂亮了許多呢。
5.熱鍋倒一下油,把小餅放進去煎,煎到有一點點金色的時候就可以翻面了,要是怕不熟的話也可以多翻幾次,煎到兩面金黃,非常漂亮的時候就可以出鍋啦。
6.今天這道紫薯南瓜餅就做好啦,好吃不發胖,喜歡的可以在家試試哦。
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