隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
天熱沒食欲,來碗這面保證讓你胃口大開,孩子跐溜跐溜吃一大碗!
面條相信家家戶戶都常備有,經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠,煮起來也特方便,真是家庭主婦的最愛,幾塊錢就能買一大包,一小撮就能煮一大碗。小時候就總聽家里人說,多吃面好,吃面條養(yǎng)胃,一把面條,家里有雞蛋的情況下再加一個雞蛋一起,一碗暖胃的早餐面就這么應(yīng)運(yùn)而生了,家里老一輩也最愛煮清湯面做早餐,小時候還真沒少吃~!
現(xiàn)在的人每天都要踩著點(diǎn)去上班,早上起床的時候恨不得多睡一會兒懶覺,因?yàn)榕伦鲈绮吐闊┯趾臅r,所以很多人也會選擇在上班的路上順路買個什么豆?jié){、油條、面包之類的應(yīng)付了事。其實(shí)想要吃到快手又營養(yǎng)的早餐,是非常簡單的事情,我們平時家里都會用簡單青菜、雞蛋、面條這幾樣食材,煮一碗讓你吃飽又吃好的青菜雞蛋清湯面,如果早餐不知道吃什么的時候,那就來碗面就最合適了~每次我家孩子跐溜跐溜吃一大碗!
10分鐘就能做好營養(yǎng)早餐,最適合有賴床習(xí)慣的人群了~而今天我要換一個口味,讓你吃到營養(yǎng)又開胃的早餐,配合著清脆的烏江蘿卜,雞蛋和青菜,一碗香噴噴、口味清淡的蘿卜青菜雞蛋面。簡簡單單,好吃又不失營養(yǎng),不僅可以當(dāng)早餐,也能當(dāng)晚餐和宵夜呢,清爽開胃不油膩,一碗下肚腸胃真舒坦!
【青菜雞蛋清湯面】
食材:烏江蘿卜,面條,青菜,小蔥,雞蛋,醬油,芝麻香油,鹽
做法:
步驟一:小蔥洗凈切末,放入碗中,2勺醬油,少許鹽備用。
步驟二:青菜洗凈后,鍋中水煮開,放一勺鹽,把青菜燙熟撈出;雞蛋水煮熟備用。
步驟三:面條放入鍋中煮熟,我這次用的是濕面,平時大多數(shù)用的是掛面,都很好吃。
步驟四:把煮好的面條撈出,放入調(diào)好料的碗中,與調(diào)料拌勻。
步驟五:再加入煮熟的雞蛋,雞蛋剝殼對半切開,放上青菜。
步驟六:放上烏江的麻辣蘿卜,這個一定要放,實(shí)在太開味了,咬起來脆脆爽爽的,與面條真是一種完美的結(jié)合。
步驟七:最后加入煮面的湯水!搞定!夏天,早餐來一碗蘿卜青菜雞蛋面,真的太棒了,簡單的10分鐘就搞定!