晚餐做了4道菜，曬到朋友圈，卻被朋友吐槽：這樣養孩子真奢侈。

今天下班回到家，晚餐給老公和孩子準備了4道菜簡單的菜譜，有葷有素有湯，營養均衡，花費了一個多小時，孩子和老公都吃嗨了，全部光盤不浪費，把晚餐曬到朋友圈，卻被朋友吐槽：”這樣養孩子真奢侈””一個月伙食費最少4000塊錢”。工作日早上起來是隨便煮了點吃了就匆忙去上班，午餐是在公司飯堂吃的，孩子上午托，而晚餐都是自己在家煮，省錢又衛生，孩子想吃什么菜，我都會盡量去滿足，孩子正在長身體，營養夠足，才能長個，買的菜是貴了點，但是為了孩子，還是要舍得，一個月花費多少伙食費，真的沒有去算過呢！這樣的晚餐你們覺得奢侈嗎？都來看看我們家都吃了哪些菜吧！

【胡蘿卜玉米骨頭湯】

孩子特別愛喝這款湯，一個月也要做2-3次給孩子喝，胡蘿卜和玉米一起煮，煮出來的湯比較清甜可口，而且營養也很高，正在長身體的孩子，不妨多做給他喝，操作也很簡單，把骨頭焯水后，把骨頭放進砂鍋中，煮30分鐘出味，再發玉米和胡蘿卜進去繼續煮30分鐘即可。

【紅燒排骨】

現在的排骨真的好貴，買了2條，花了40多塊錢，真心疼，不過孩子愛吃，每周還是堅持買2次給孩子吃，做了他喜歡吃的紅燒排骨。先放冰糖炒糖色，再加入焯水好的排骨，加入姜片，大蒜炒香，再料酒，生抽，蠔油翻炒均勻，加入適量熱水煮開，轉小火慢慢煮20分鐘，最后加入鹽調味，大火收汁，撒上蔥花炒30秒即可。

【蠔油芥蘭】

最近吃芥蘭的頻率好高，芥蘭3塊錢一斤，脆甜又好吃，買了2塊錢，一上桌，比肉還搶手。放油放姜絲爆香，再放芥蘭炒變軟，出鍋前加入一大勺蠔油，翻炒均勻即可，特別簡單！

【西紅柿炒雞蛋】

西紅柿炒蛋，也是孩子指定要吃的菜，每次有這道菜，總能多吃一碗飯，酸甜開胃，營養豐富，相信都是很多孩子的最愛。做法人人都知曉，我就不啰嗦啦！

3人的晚餐，3菜一湯是標配，朋友：一個月伙食最少4000塊錢。