發芽不能吃的3種食材做法步驟圖 為了家人健康再浪費也要扔

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

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土豆的存放:

土豆應存放在陰涼通風的地方,切記不能高溫暴曬,把土豆放進紙箱,在土豆旁邊放上一個蘋果,由于蘋果釋放的乙烯可以抑制土豆的發芽速度,所以這樣的土豆可以存放的更久。

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第二種:紅薯

紅薯是很多人都愛吃的一種粗糧之一,很多人每年到紅薯季節也會囤上一些,雖然紅薯發芽的時候沒有毒素產生,但是營養成分等也會隨之逝去,吃起來也沒有發芽前的美味,如果沒有發長斑發霉的情況,切掉發芽的部分還是可以食用的,所是發芽又長斑又長霉的情況,就不能再吃了。

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紅薯的存放:

紅薯既不耐高溫也不耐低溫,高溫的環境容易導致紅薯發芽,太過低溫的環境這樣紅薯又容易受凍變硬心,為了避免水分過多,容易受潮發霉,買回來的紅薯盡量放出去給太陽曬上半天再放到透氣的紙箱,不用密封,再放上一些手紙,可以吸濕,干燥通風處儲存。

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第三種:紫薯

紫薯,顏色漂亮,富含花青素和膳食纖維,多吃美容養顏,深受女生的喜愛。但是發芽的紫薯就不能再食用了,由于紫薯在發芽的同時會產生大量的毒素,容易腐爛變壞,吃了這樣發芽的紅薯也容易食物中毒,最好就是將其丟棄了。

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紫薯的存放:

紫薯跟紅薯一樣,不耐高溫和低溫的環境,一般存放溫度不能低于12°,放冰箱冷藏的紫薯容易凍傷,最好是先放置太陽下曬一曬,避免沾水,然后放到透氣性好的紙箱里儲存起來,12°-17°的干燥通風環境保存紫薯就很適合,陰涼干燥的環境能放上十天半個月都不壞。

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這3種食物發芽了,再浪費也不能吃,不僅沒營養,還對身體無益!

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