川菜之魂蒜苗回鍋肉 切厚太膩久炒不香 牢記2個技巧才香而不膩

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圖片[1]-川菜之魂蒜苗回鍋肉 切厚太膩久炒不香 牢記2個技巧才香而不膩-起舞食譜網

 

雖然我不是四川人,但是我作為一個愛吃川菜的人,有時候會問一些四川朋友,川菜的精髓是什么呢?很多人覺得不是豆瓣魚,不是普及度最高的麻婆豆腐辣子雞丁,而是回鍋肉?接下來我們就做這道川菜之魂回鍋肉。

1.做這道菜最好選用肥瘦相間的五花肉

準備一塊兒五花肉,先切成小塊兒煮一下。

涼水把五花肉下鍋,放入一點料酒去腥,放一點食鹽煮出五花肉的血水,水開以后打去浮沫,轉小火煮10分鐘,可以用筷子輕輕戳透即可。

晾涼以后切成2毫米左右的肉片,一定不能切厚了,不然會油膩。

圖片[2]-川菜之魂蒜苗回鍋肉 切厚太膩久炒不香 牢記2個技巧才香而不膩-起舞食譜網

 

2.準備配菜

洗凈的蒜苗把葉切成段,莖斜刀切成片,生姜切成片,蔥白斜刀切成片,再抓入幾粒干辣椒備用。

3.開始烹飪

先熱油滑鍋,然后倒出熱油加涼油,避免五花肉粘鍋,接著把切好的五花肉放入鍋中,煸炒2分鐘左右,炒出里面的油脂,五花肉炒香后淋入一點老抽上色,加入兩勺豆瓣醬翻炒均勻。

再放入蔥姜和辣椒,開小火翻炒幾下爆出香味,從鍋邊淋入適量的清水,再倒一點料酒去腥,用小火煨2分鐘,讓肉片吸收湯的味道,加入食鹽2克、雞粉1克調味。

先放入蒜苗莖炒斷生,再放蒜苗葉繼續翻炒10秒鐘,聞到蒜苗的香味以后,即可出鍋裝盤。

 

圖片[3]-川菜之魂蒜苗回鍋肉 切厚太膩久炒不香 牢記2個技巧才香而不膩-起舞食譜網

 

阿飛有話說:

1.做回鍋肉,肉片的厚度2毫米左右即可,不能太厚,否則口感比較油膩,而且不容易爆香;

2.蒜苗要最后下鍋,翻炒時間也不要超過20秒,否則香味大減。

這道家常回鍋肉整體還是簡單了一點,但該有的精髓肯定是都有了,最后想問一下,你最喜歡的川菜是什么?

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THE END
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