川菜之魂蒜苗回鍋肉 切厚太膩久炒不香 牢記2個(gè)技巧才香而不膩

隱士將出山,卜卦換盤(pán)纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-川菜之魂蒜苗回鍋肉 切厚太膩久炒不香 牢記2個(gè)技巧才香而不膩-起舞食譜網(wǎng)

 

雖然我不是四川人,但是我作為一個(gè)愛(ài)吃川菜的人,有時(shí)候會(huì)問(wèn)一些四川朋友,川菜的精髓是什么呢?很多人覺(jué)得不是豆瓣魚(yú),不是普及度最高的麻婆豆腐辣子雞丁,而是回鍋肉?接下來(lái)我們就做這道川菜之魂回鍋肉。

1.做這道菜最好選用肥瘦相間的五花肉

準(zhǔn)備一塊兒五花肉,先切成小塊兒煮一下。

涼水把五花肉下鍋,放入一點(diǎn)料酒去腥,放一點(diǎn)食鹽煮出五花肉的血水,水開(kāi)以后打去浮沫,轉(zhuǎn)小火煮10分鐘,可以用筷子輕輕戳透即可。

晾涼以后切成2毫米左右的肉片,一定不能切厚了,不然會(huì)油膩。

圖片[2]-川菜之魂蒜苗回鍋肉 切厚太膩久炒不香 牢記2個(gè)技巧才香而不膩-起舞食譜網(wǎng)

 

2.準(zhǔn)備配菜

洗凈的蒜苗把葉切成段,莖斜刀切成片,生姜切成片,蔥白斜刀切成片,再抓入幾粒干辣椒備用。

3.開(kāi)始烹飪

先熱油滑鍋,然后倒出熱油加涼油,避免五花肉粘鍋,接著把切好的五花肉放入鍋中,煸炒2分鐘左右,炒出里面的油脂,五花肉炒香后淋入一點(diǎn)老抽上色,加入兩勺豆瓣醬翻炒均勻。

再放入蔥姜和辣椒,開(kāi)小火翻炒幾下爆出香味,從鍋邊淋入適量的清水,再倒一點(diǎn)料酒去腥,用小火煨2分鐘,讓肉片吸收湯的味道,加入食鹽2克、雞粉1克調(diào)味。

先放入蒜苗莖炒斷生,再放蒜苗葉繼續(xù)翻炒10秒鐘,聞到蒜苗的香味以后,即可出鍋裝盤(pán)。

 

圖片[3]-川菜之魂蒜苗回鍋肉 切厚太膩久炒不香 牢記2個(gè)技巧才香而不膩-起舞食譜網(wǎng)

 

阿飛有話說(shuō):

1.做回鍋肉,肉片的厚度2毫米左右即可,不能太厚,否則口感比較油膩,而且不容易爆香;

2.蒜苗要最后下鍋,翻炒時(shí)間也不要超過(guò)20秒,否則香味大減。

這道家常回鍋肉整體還是簡(jiǎn)單了一點(diǎn),但該有的精髓肯定是都有了,最后想問(wèn)一下,你最喜歡的川菜是什么?

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THE END
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